우울증과 다혈질 성격과 관계가 있나요?

Question

제가 엄마를 닮아서 다혈질 성격 인데
다혈질 성격일수록 우울증 겪을 확률도 높은가요? 요즘 업 다운이 심한거 같아서
고민이 되네요. 화가 제어가 잘 안되니
가족들 한테 갑자기 화를 내는 경우가 있네요

익명1 · Accepted Answer

다혈질 성격이 우울증 확률이 높다고 단정할 수는 없어요.
다만 감정 조절이 어렵고 화가 잦은 성향은 만성 스트레스, 대인관계 갈등, 자존감 저하와 연결될 수 있어 우울증이나 양극성 장애 같은 발병률과 관련될 수 있어요.

익명4 · Answer

다혈질 성격이라서 그런지 업다운 심하고 화 제어 안될 때 진짜 스스로도 지치죠, 가족들한테 갑자기 화내고 나면 더 속상해질 것 같아요. 요즘 우울증이랑 기분 변동이 신경 쓰인다면 혼자 탓하기보다는 감정 패턴을 조금씩 적어보고 필요하면 상담 도움도 같이 받아보면 좋겠어요.

익명3 · Answer

성격에 따라 우울증에 더 많이 노출된다고는 들었어요..
다혈질성향이 아니라 내성적이고, 감정표현을 어려워하는 분들이라고 들었거든요..
걱정되는 부분이 있으시면 한번 상담받아보는것도 도움될거예요