가끔식 극단적인 생각을 하고 싶을때가 있어요

가끔씩 뛰어내리고 싶다는 생각이 들었다는 말에서 지금 마음이 얼마나 지쳐 있는지 느껴져서 그냥 넘길 수가 없어요. 요즘 우울증 증세가 의심될 정도로 힘들다면 혼자 붙들고 있기보다 병원 상담으로 내 마음 상태를 확인해보는 게 진짜 나를 위한 선택이라는 생각이 들어요.

저도 우울증이 심할때는 아파트 옥상을 여러번 서성였어요..
감정이 극단적일때는 빨리 상담 받으셔야해요.. 
상담받고 잘 극복하시길 바래요

저도 비슷한 우울함을 겪었고 뛰어내리고 싶은 충동도 겪어 보았기에 남 일 같지만은 않습니다. 혼자 고민하며 병을 키우지 마시고, 하루빨리 병원을 찾아 전문가의 도움을 받으시길 권합니다. 증상이 가벼울 때 찾아가는 것이 훨씬 더 효과적인 치료가 가능합니다.

그런마음 드는것도 우울증의
증상이라 하더라구요 꼭 상담 받아보셔요..