우울증일까요???

현재 중학교 3학년인데요 사실 이 증상들이 중2 중반부터 계속 되어왔어서 저도 헷갈려요

 

1. 죽고싶다는 생각에 하루의 절반을 투자해요

 

2. 사람이 많은 곳에 있으면 저에게 시선이 쏠리는 것 같고 울렁거려서 숨이 안쉬어져요

 

3. 인간관계에 있어서 더 무기력해지고 상대하는게 너무 힘들어요

 

4. 스스로에 대해서 정말 쓸모없는 사람이라고 생각해요

 

5. 아침이 오면 오늘도 살아있다는 생각에 너무 무기력해져요

 

6. 자해를 하고있어요

 

7. 먹는걸 조절하기 힘들어요 몸으로는 배부른데 계속 먹게되어서 결굴 토하는 일이 많아졌어요 

 

8. 사람들이랑 대화를 하는게 너무 힘들어요 친한친구와 대화하는 것 조차도 너무 무서워요 

 

9. 저의 지금 상태가 들킬까봐 밖에서도 집에서도 억지로 웃으면서 지내요 

 

10. 친구들이 저를 싫어할까봐 너무 무서워요

 

11. 무기력해요 

 

12. 많이 먹게 되거나 아예 안먹거나의 연속이에요

 

13. 저의 모든 부분이 마이너스 요소로 느껴져요

 

14. 가족과의 대화에서도 가슴이 답답하고 숨이 안쉬어지고 모든말에 상처를 받게돼요

 

15. 억지로 토를 해요

 

16. 잠을 제대로 못자요 

 

17. 잠을 제대로 자는 날에는 계속해서 졸음이 몰려와요

 

18. 살아있을 이유를 정말로 모르겠어요(자살시도를 한적도있어요)

 

19. 다른사람들에게 저의 감정을 보여주고싶지않아요

 

요약해서 이정도 증상들이 있는데 이거 우울증일까요

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댓글3
  • 익명3
    부모님에게 말하기 어렵다면 담임 선생님, 보건 선생님, 상담 선생님 등 다른 어른에게 먼저 이야기해도 됩니다. 가능하면 오늘 혼자 있지 않는 것도 중요합니다.
  • 익명2
    자가검사를 먼저 해보세요.. 지금 상황은 아주 위험해보이거든요..
    부모님과 의논 하시거나 주변 에 도움을 받으셨으면 좋겠네요..
    힘들땐 혼자 고민하는것 보다, 얘기를 나누다 보면 좋아질 수 있거든요..
  • 익명1
    네 
    우울증 맞는거 같네요
    혼자 해결하려 하지 말고 주위에 도움을 청하세요 
    숨기지 마세요.
    더 힘들어 져요. 
    한참 친구들과 수다 떨고 재밌을 나이를 즐겼으면 좋겠네요