슬림한 팔 만들기

슬림한 팔 만들기

 

 

그동안 하체 근력 위주로 하다가 

오늘은 슬림한 팔 만들기 했어요 

 

 

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댓글 8
  • 신혜림
    여름 다가오니 준비하시나봐용
    저도 해야겠어요
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      괜찮아
      작성자
      딱히 여름이 다가와서 준비하는 건 아니고
      건강을 위해 홈트하고 있답니다
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    헤븐
    홈트로 슬림한팔 만들기 하셨네요
    수고하셨습니다 
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      괜찮아
      작성자
      하체 근력 위주로 하지만
      상체 근력 운동도 번갈아 하면 좋아요
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    딸둘맘
    홈트 수고하셨어요  슬림한 팔 만들기 저도 따라해봐야겠어요 
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      괜찮아
      작성자
      캐시홈트는 시간이 짧아서
      부담없이 하기 좋더라구요
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    호떡
     슬림한 팔을위해 홈트운동 해주셧네요
     꾸준한 운동으로 효과잇으시길 바랄게요 
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      괜찮아
      작성자
      아직 눈에 띄는 효과는 없는데
      그래도 체중 유지는 되는 것 같아요