뚝딱이
감자 삶아서 바로 먹지 말구 냉장고에 하루 뒀다가 먹어야겟네요
https://n.news.naver.com/article/014/0005348516?cds=news_edit
삶은 감자를 24시간 동안 냉장고에 보관하면
혈당 조절에 도움이 되는 저항성 전분의 양이
증가한다고 하네요
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댓글 3
- 헤븐
감자 삶아서 냉장고에 뒀다가 먹어야겠네요 잘봤습니다
- 호떡
맞네요~전 감자를 좋아하거든요 그런데 자꾸 살찌는 감자라고 하는데 ㅠ.,ㅠ 냉장고에 넣어두고 하나씩 먹곤햇는데 다효에도 도움이 되는 착한 감자엿어요~
