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감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다
2025.05.14 16:57
조회 18스크랩 0

https://n.news.naver.com/article/014/0005348516?cds=news_edit

 

감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다감자의 '대반전'...이렇게 먹었더니 2달 만에 5kg 빠졌다

 

 

삶은 감자를 24시간 동안 냉장고에 보관하면

혈당 조절에 도움이 되는 저항성 전분의 양이

증가한다고 하네요

 
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댓글3
  • 프로필 이미지
     맞네요~전 감자를 좋아하거든요
 그런데 자꾸 살찌는 감자라고 하는데 ㅠ.,ㅠ
  냉장고에 넣어두고 하나씩 먹곤햇는데 다효에도
 도움이 되는  착한 감자엿어요~
  • 프로필 이미지
    감자 삶아서 냉장고에 뒀다가 먹어야겠네요
잘봤습니다 
  • 감자 삶아서 바로 먹지 말구
냉장고에 하루 뒀다가 먹어야겟네요

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