하늬바람
글보고 방금 하늘 봤어요 아니 천장을 봤네요 ㅎ^^
목이 너무 찌뿌등해서 하늘한번 보고 왔어요
거북목 탈피하고 싶은데 하루 8시간 근무하면서 계속 컴퓨터 사용하니까 탈출이 쉽지가 않아요
하루 몇번씩 하늘 올려다보라고 의사쌤이 하시던데 멈처럼 쉽지가 않네요
지금 계신 장소가 실내든 실외든 하늘 한번 올려다 보세요
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댓글 2
- 호떡
자주 틈틈히 스트레칭을 해주면 좋긴한데 일하다보면 쉽지가 않지요 그래도 뻐근한 몸을위해 저도 쭉~욱~ 펴줫어요