새벽 1시 넘어서 자면 당뇨병 위험 최대 4배

새벽 1시 넘어서 자면 당뇨병 위험 최대 4배

 

 

늦어도 새벽 1시 전에는 자도록 노력해야겠어요 

 

 

 

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댓글 2
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    헤븐
    1시 넘어 잘때 많은데 당뇨병이랑 관련이 있나보네요
    잘 봤습니다 
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    하늬바람
    좋은정보 감사해요
    약간 야행성이라 조심해야 겠어요^^