슬림한 팔 만들기

슬림한 팔 만들기

 

 

오늘은 부담없이 하기 좋은 홈트로 

슬림한 팔 만들기했어요 

 

 

0
0
댓글 12
  • 프로필 이미지
    치노카푸
    슬림한 팔 만들기 홈트로
    열심히 운동 하셨네요^^
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      이 루틴은 슬림한 다리 만들기와 
      세트로 하면 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    헤븐
    슬림한 팔만들기 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      하체 근력운동을 주로 하지만
      상체 운동도 같이 해주면 운동 효과가 더 좋지요
  • 프로필 이미지
    호떡
     화요일 홈트는 부담없이 하기 좋은 슬림한 
     팔만들기로 수고 많으셨어요 
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      크게 어려운 동작이 없어서
      부담없이 하기 좋은 루틴이랍니다
  • 프로필 이미지
    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제도 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다 
    날씬한 팔만들기 
    꾸준히 잘하시길 바래요 
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      매일 아침저녁으로 홈트를 하는데
      확실히 예전보다 근력이 좀 생긴 것 같아요
  • 신혜림
    팔 운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      사실 팔은 바로 효과가 나타나는 부위가 아니라
      꾸준히 해주는 게 중요하답니다
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    슬림한 팔 만들기 운동이네요 
    꾸준히 하시고 힘내세요 
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      캐시홈트 대부분이 5분 남짓한 시간이라
      부담없이 하기 좋답니다