자유게시판

걱정이 많아 걱정입니다

2025.11.05 11:07

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그렇게 걱정이 많아서요

매번 작은 일에도 걱정에 치이는 중입니다 ㅠ

지나면 별거 아닌데 말이죠

BEST

저도 그래요
지금 걱정은 한달 뒤에 생각도 안 날 거라고 스스로 다짐해도
걱정에서 벗어나기가 쉽지 않네요

2025.11.05 14:48

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생각해보면 별거 아닌데..말이죠
미리 앞서 걱정을하는것도 습관이 되는것 
같아요 조금 마음을 내려 놓기 연습을해주세요
다른 생각이나.생각을 못하도록 몸을 움직이는
것도 도움이 되더라고요

2025.11.05 14:56

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명언중에도 가장 쓸데없고 우매한 일이 걱정이라는데..
떨쳐내기 정말 어렵더라구요

2025.11.05 21:08

걱정이 걱정을 낳는데 자꾸 그러죠ㅠㅠ
걱정이란 새가 지나가더라도 그 새가 머릿속에서 둥지는 짓지 않게 우리 같이 노력해봐요!!

2025.11.06 08:26

작성자

댓글 감사합니다 위로가 됩니다🙇🏻‍♂️

2025.11.06 15:29

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