12월 4일 만보 완주

12월 4일 만보 완주

 

 

날씨가 추워지니 만보 이상 걷는 게 힘드네요 

편안한 밤 보내세요 

 

 

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댓글 11
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    워니
    추워서 걷기가 쉽진 않죠. 
    만보 수고하셨어요
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      괜찮아
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      이젠 해도 짧아져 금방 어두워져서 운동하기 쉽지 않네요 
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    장보고
    추운날은 걷기 힘들죠
    목요일  만보걷기 수고많으셨어요 
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      괜찮아
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      이제 본격적인 겨울 시작이라 걱정이네요 
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    헤븐
    추워서 걷기 힘드네요
    목요일 만보 수고하셨습니다
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      괜찮아
      작성자
      바람이라도 불면 만보 이상 걷기 싑지 않더라구요 
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    호떡
    목요일 건강을위한 만보걷기 수고
    하셨어요 추운날씨 옷 따뜻하게
    입어주세요
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      괜찮아
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      저의 건강 유지 비결이 만보 걷기와 홈트랍니다
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    긍정맘 인희
    눈 오기전 만보 잘 걸으셨네요~ 
    오늘은 빙판길이니 조심히 걸으세요.
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      괜찮아
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      오늘은 날씨가 조금 풀려서 공원에서 걷기 좋았답니다 
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    Shayne
    만보 걷기를 실천한 하루가 단순한 운동 이상의 의미였을 것 같아요. 걸으면서 생각도 정리되고, 계절의 향기도 느꼈을 테죠. 스스로의 몸과 마음을 돌본 그 하루가 정말 값지다고 느껴져요.