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홈트 루틴
2026.06.18 01:26
조회 12스크랩 0

홈트 루틴

 

 

근력운동뿐만 아니라 균형 잡는데에도 효과적인 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 
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댓글8
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    들꽃7
    하체 근력을 위한 스트레칭으로
아무리 잘 해 주셨습니다
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    괜찮아
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    전체적인 밸런스를 맞추는 것도 중요하지요
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    ssul0115
    균형도 정말 중요하죠
운동 잘하셨어요
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    괜찮아
    작성자
    다양한 운동 효과를 볼 수 있어서 좋아요
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    장보고
    하체 밸런스 잡아주는 홈트로
건강 잘챙기셨네요
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    괜찮아
    작성자
    좋아하는 캐시홈트 루틴이라 자주 하고 있답니다
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    임현희
    어제 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동
으로 잘 해주셨어요
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    괜찮아
    작성자
    홈트하고 나면 밤에 잠도 잘 온답니다