아침을 안먹으면 살이 더 찌나요?

예전에 글을본거같은데

아침을 안먹구 바로 점심먹으면

살이찐다고 하더라구요..

진짜일까요?

 

항상 아침을 안먹어서 갑자기 걱정입니다 ㅋㅋ

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댓글 12
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    해피혀니
    사람마다 차이가 나는 것 같아요.
    아침 안먹으면 점심에 폭식우려가 있어서 그런듯해요.
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      다우니향기
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      그런거군요.. 폭식의 우려..
      점심을 적게먹어야겟어요 
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    그루잠
    아침 안먹고 점심도 적게 먹으면 살 안찌죠ㅎㅎ
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      다우니향기
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      아침안먹고 점심도 적게먹기 가능인가요..?
      ㅋㅋㅋㅋ 해봐야겟어요 ㅋㅋㅋ
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    바람소리
    저는 워낙 오래된 습관이라... 
    이젠 바꿀수 없을거 같아요. 대학 들어가면서 부터 
    아침 안먹은거 같아요
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      다우니향기
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      오래된 습관은 바꾸기 힘들죠
      저도 아침 잘안먹어요 
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    달남99
    아침 안드시고 너머지 식사도 적당량 드시면 빠지세요
    아침 안시면 아무래도 과식을....
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      다우니향기
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      적당량이 안되는게 문제겟지요?
      에고ㅠㅠ 다이어트 어렵네여 
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    최선영
    티비에나왔는데 아침은꼭먹으라고하던데요? 점심이나 저녁은 굶어도꼭아침은드세요
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      다우니향기
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      아침 먹을시간에 잠을 선택해서...ㅋㅋㅋ
      함 아침에 일찍 인나볼게요 
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    찌니✨
    사람마다 다른 것 같아요 
    아침 먹어도 찔사람은 찌고 
    아침 안먹어도 안찔 사람은 안찌는 느낌 ㅠㅠ흑 
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      다우니향기
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      그냥 체질에 따라 다른가봐요
      저는체질이 바뀌엇네요