질문게시판

발목 통증은 냉찜질 해야되죠?

2023.09.22 15:06

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저는 온찜질인줄 알고있었는데

냉찜질해야한다고 들었거든요..

발목 통증에는 냉찜질해야할까요??

또리

발목 삐고는 냉찜질 해주는 게 
좋다고 하더라구요ㅠㅠㅠ

2023.09.23 02:52

다우니향기

작성자

그러게요 저는 몰랐어요..
발목을 삔적이 어릴때말고는 없어서유ㅠㅠ

2023.09.26 23:00

바람소리

오래되신 분들은 온찜질 하시더라구요.
금방 삔건 냉찜질이네오

2023.09.22 16:07

다우니향기

작성자

저는 금방 삔거니까 냉찜질해줬네요
덕분에 금방 나앗어요ㅠㅠ

2023.09.26 23:00

냉찜질이 맞아요
많이 아프겠어요

2023.09.22 16:02

다우니향기

작성자

감사합니다.. 덕분에 냉찜질했어요
온찜질하면 큰일날뻔햇어요

2023.09.26 22:59

권정수

향기님 병원 안 가신거예요?
통증 계속 있으시면 한의원이라도 다녀오시죠

2023.09.22 15:39

다우니향기

작성자

병원은 갈시간이 없어서안갔구..
그당시에 퇴근하구 냉찜질 계속해주고 차가운 파스뿌리니 괜찮아졌네0요ㅠ

2023.09.26 22:59

그루잠

다친지 얼마 안되었을 때는 냉찜질, 만성 통증에는 온찜질이요~
근데 많이 안부었나요? 부었으면 냉찜질하셔야돼요

2023.09.22 15:20

다우니향기

작성자

그루잠님 감사해요.. 집에가서 바로 냉찜질하구..
차가운 파스 뿌려주고 쉬었더니 금방 나았답니다. 당시엔 육안으로 확연히 보이게 부었지요ㅠ

2023.09.26 22:59

해피혀니

발목 삔 당일은 냉찜질
해주시구요. 열감이 사라지면 
온찜질 해주시면 되요.

2023.09.22 15:20

다우니향기

작성자

덕분에 냉찜질했더니 붓기도 없어지고
지금 걸을수있게되었어용 ㅠㅠ

2023.09.26 22:58