🍨툐리부인💗한번에 많은양의 음식을 과식하듯 먹거나 급하게 먹었을때나 음식을 먹고나서 활동없이 앉아있거나 움직임이 없으면 장활동이 더뎌져서 가스가 잘찰수 있어요.다우니님 업무가 앉아서 하는거라면 점심 식사후 10분이라도 걷는게 좋아요.