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멀티비타민 질문
2023.11.14 15:36
조회 66스크랩 0

여러가지 단품으로 챙겨먹는게 좋을까요?

아니면 성분 다들어있는 멀티비타민으로 챙기는게 좋을까요?

 

여태까지 그냥 단품으로만 먹어봤는데..

둘다 비슷하면 멀티비타민으로 챙겨보려고해요.

 

다들 어찌하고계세요?
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댓글18
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    🍨툐리부인💗
    영양제는 단독으로 먹는게 좋다고 하더라구요.
요즘엔 멀티비타민도 말뜻대로 단독들을
모아놓은 거라서 잘나온다더라구요.
휴대성도 좋고 가성비도 좋구요.
가성비나 간편한걸 생각 하신다면 멀티,
영양충족을 생각 하신다면 단독이 좋을듯해요
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    다우니향기
    작성자
    으악 이걸 이제봤다요~~ㅋㅋㅋ 
영양제는 단독으로.. 먹어야겠네요...ㅠㅠ
유산균 뭐드세요? ? 
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    🍨툐리부인💗
    저는 락토핏 먹어요.
제일처음 먹은 유산균이 락토핏인데 
하도 다른것들 나오길래 먹어 봤는데
별로인것 같더라구요.그래서 락토핏으로
갈아탄후론 쭉 이것만 먹고 있어요.
다행이 떨어질때쯤 선물들어오고 해서 
좋더라구요.커뮤하다보면 락토핏 
드시는 분들 많아요.종류도 여러가지
있는데 한번 검색해봐요.
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    다우니향기
    작성자
    락토핏 저렴한가요??ㅎㅎ
저도 하넌 사볼까요...ㅋㅋ
여기분들 락토핏 무슨 짠거처럼 다 드시던뎈ㅋㅋㅋ
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    🍨툐리부인💗
    그닥 저렴하지도 그닥 비싸지도 
않은것 같아요.하나보단 2~4개 세트로 
되어있는게 할인이 좀더 될거에요.
첫구매시 할인쿠폰 적용되는데가 없나?
그런거 있음 좋은데./
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    다우니향기
    작성자
    그러게요.. 한번 알아볼게요 
유산균 필수라고하던데..
저눈 커뮤에서 첨알앗자나요 유산균이 필수인거요 ㄴㅋㅋ
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    🍨툐리부인💗
    저는 질염도 있어서 질유산균도 
같이 먹거든요..유산균은 장을
보호하니 다이어트 할대 뿐만 아니라
공복에 매일 챙겨 먹음 효과 있어요
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    다우니향기
    작성자
    오 유산균이 공복에 먹어야 효과잇나봐요??
전혀 모르던 사실...
근데 질유산균 효과있어요??
저도 질염이거든요..
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    🍨툐리부인💗
    저는 약빨이 잘받는 스탈이라
먹은지 3~4일만에 바로 효과가
나타나더라구요..진짜  냉이 조금씩
조금식 사라지는것 같더라구요.
가려움증도 덜하고..한동안 시험관때매
안먹었더니 또 난리가 났네요.ㅠㅠ
암튼 락토핏은 장유산균으로 먹고
저는 질유산균 따로 먹고 있어요.
그것도 1만원대로 저렴해서 먹음 
좋을것 같아요.솔직히 다우니향기님이
동생 같아서 하는 말이니 기분나쁘게 
받아들이지 말구요^^간식 사먹을거
조금만더 아껴서 그돈으로 유산균 사먹음
좋곘어요..어차피 남편분이 안사줄거니
내몸을 위해서라도!한번 생각해봐요^^
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    다우니향기
    작성자
    어머.. 동생같다구 이렇게 챙겨주시다니❤️
너무 감사해요 ㅎㅎ 남편이 안사주니.. 제가 사먹어야지요.
질유산균 저 먹어야할거같아요ㅜ
냉도 많이나오고..(일하는날만 그래요)
간지러워서 스트레스받거든요..
산부인과 치료 비싼돈 내고 받았는데
그때뿐이고 다시 재발하더라구요..ㅠㅠ
한번 사먹어볼게요^^ 
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    그루잠
    단품으로 먹는게 좋긴 한데 따로 챙기는게 워낙 힘드니까 멀티를 먹는게 간편한 것 같아요.
비타민은 종류도 많고 그거 다 챙기려면 대환장파티ㅋㅋㅋㅋㅋ
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    다우니향기
    작성자
    그렇겟죠? 윗분보니 아침저녁으로 챙기신다고 하더라구요 
그거 챙기면 물도 자연스레 1리터는 먹겠는데요 ㅎㅎ
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    권정수
    저는 비타민종류는 비타민C1000이랑 
비타민D5000IU이렇게 단품으로 먹고 있어요
지금 먹는거 다먹고 멀티 비타민 먹을려구요
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    다우니향기
    작성자
    헐..이름도 복잡하군요 뒤에 1000이랑 5000은뭐죠ㅠ
멀티비타민 한번 사봐야겠어요^^ ㅠ
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    권정수
    숫자는 비타민 함량을 나타네요
다우니님도 아는 고려은단 비타민C1000
비타민D는  고함량으로 먹고 있어요
비타민D부족이라고 나와서요
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    다우니향기
    작성자
    그렇군요.. 비타민 함량이군요.
그래서 d가 고함량이군요.
꾸준히 드세요 저는 임팩타민 먹다가 중단하고
사은품으로 받은 영양제부터 처리중입니다 ㅎㅎ
  • 채아미
    저도 고민하다가 비타민이나 영양제 종류가 너무 많아서 따로 다 못챙기겠더라구요 그래서 아침에는 종합 비타민 1알먹고 저녁에 오메가나 마그네슘 비타민c추가 루테인 아스타잔틴 등 종합에 없는거 따로 챙겨요ㅎㅎ그래서 저녁 영양제가 갯수가 좀 많네요ㅎ신랑은 여기에 밀크시슬 더하구요ㅋㅋ
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    다우니향기
    작성자
    와 엄청 드시네요...그럼 아침저녁으로 드시는거네요??둘다 챙겨야하나싶어지네요ㅠ 저는 하루에 딱 두알 먹거든요ㅠ