40대분들 건강보조제 얼마나 챙겨드시나요?

종합비타민이랑 오메가 먹고있는데

뭘 더 챙겨먹어야할지ㅠ

먹어도 딱히 효과도 모르겠지만 그래도 안먹는거보난 먹는게 낫지싶어 먹고있어요. 

먹으면 좀 효과있는 건강보조제 뭐가있을까요?

0
0
댓글 4
  • 나는나
    눈 안좋으시면 루테인 전 혈압 당수치도 높아서 그거보조제도 먹고ㅜㅜ 약 먹다가 배불러요~
  • 프로필 이미지
    온니아아
    전 유산균이랑 루테인도 먹고 있어요 눈에 띄는 효과는 모르겠지만 안먹는거보단 낫겠지 하고 먹어요
  • 프로필 이미지
    희망의끈
    유산균 꼭 챙겨먹어요
  • 프로필 이미지
    그루잠
    유산균 필수입니다ㅎㅎ 저는 루테인이랑 프로폴리스도 먹고 있어요!  유산균은 매일 먹고 나머지는 격일로 먹어요