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여러분들은 기상시에 가장 먼저 하는 것이 있나요? 있다면 추천한번씩만 부탁드리겠습니다.
스트레칭을 추천합니다 아니면 가벼운 조깅은 어떠신가요? 아니면 미라클모닝 인증만으로도 기분이 보람차실텐데~ 인증샷찍는것도 쏠쏠하더라구요
저는 일어나자마자 화장실을 먼저 가고 바로 물을 마시러 가요 아침에 물을 꼭 먹는 습관이 있어서..