고혈압

즐거운마음

고혈압은 유전은 아닌데 가족들의 식단이 비슷해서 그리 되는 것같더라구요
관리 하시려면 여러가지 식단운동 다 계획을 세우셔야할것같아요 

희야

고혈압에 대한 오해가 많더군요.약 드시는것도 고려해보세요.약 먹는다고 나쁜거 아녜요

민트홀릭

저염... 저지방이요 ㅠㅠ
쉽지 않은일이죠 식단하다 차라리 약먹겠ㄸ구 ㅠ
우선 살찌지 않으셔야 해요 ㅠ

기춘이

짠 음식 줄이고 살찌면 안되고 그런거 같아요
건강관리 잘 하시길요~~

당근당근당근♡

식단 조절이랑 몸건강 관리 하세요`~글구 술 많이 드시지 마시구요 ㅎ