그루잠
저도 어떻게 하는지 잘 모르겠더라구요. 오히려 더 복잡해진 느낌이예요. 저는 그냥 중거리 15분 달리기 하고 있는데 제대로 되고 있는건가 모르겠어요. 문의하는 것도 지치고 그냥 못받아도 어쩔 수 없다는 마음으로 하고 있네요
요번에는 좀 바뀌어서...
천천히 걷기. 빠르게 걷기.. 등등 있던데..
요렇게 해서 30분 넘어도 상관없는거죠???
캐시는 작아지긴 했는데.. 만보 걸으면서 동시진행되니 좋기도 하고..ㅡㅡ;
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댓글 8
- JN
저도 몰랐어요 500캐시 때문에 하는건 아니라서 항의 매일이나 보낼래요 3키로 달리기 하구요
- 문
캐시가 많이 줄어들긴 했는데..ㅠㅠ 기준이 애매..해서. 맞게 하는건지 모르겠네요..
- 숫자
저도 첫주라서 긴가민가하고있어요 우선 러닝플랜다운받아 그거대로 하는데 걷기도하고 달리기도하고 있어요 어떤분 5분인지3분인지 러닝한거 인증온린것도봤어요
- 문
시간은 나오긴 하는데.. 느리게 걷기 하면 30분은 훨 넘고.. 할때마다 거리도 다르고... 흠.. 맞는지 모르겠네요.
- 숫자
30분걷기 하면 스트레칭 6분에 걷기30분 합쳐서 36분 아니었나요?