네 저도 그랬는데..
이유가 있더라구요~~^^
조금씩 바꿔보는거도 괜찮을거 같아요
편안한 밤 되세요
숫자
오후간식으로 주거나
아침에밥먹기싫다고할때 줘요
- 카르페디엠
작성자
주세요~ 아침에 ^^
나중에 다시 책 부분이랑 뉴스 자료 올려드릴게요|~^^
예린짱
식전 과일이 더 좋다는건 알고 있는데...
습관이란게... 무서워요
꼭 식후 과일을 먹는 답니디. ㅜ
- 카르페디엠
작성자
네 책을 보니 안좋은게 많아요~
그래서 이 저자의 일방적인 주장인지
뉴스를 검색해보니 요즘 대부분은 이 주장과 비슷한 게 더 많아서..
노력하고 있어요^^
그루잠
저는 과일을 별로 좋아하지 않아서 식전에도... 식후에도 잘 안먹네요...ㅎㅎㅎ
잘 챙겨먹어야겠어요.
그런데 어쩐지 산이 많은 과일은 식전에는 좀 부담스러울 것 같아요.
- 카르페디엠
작성자
아 그래요?
저는 채소 과일 다 좋아하는 편이라...ㅎㅎ
[완전 소화] 라는 책을 보니 식전과일이 좋다 해서요...
자기에 맞는 과일을 먹으라고 하던군요..
맞지 않은 과일은 억지로 드시지는 말라고~~
그루잠
저는 채소는 다 좋아하고 잘 먹는데 과일.. 특히 물 많은 과일은 잘 안찾게 되더라구요. 수박, 말랑 복숭아, 파인애플, 딸기, 포도 전부요ㅎㅎㅎㅎ 그나마 귤은 좋아해서 겨울에 사먹긴 하는데 그 외에는 제가 먹고 싶어서 찾아 먹은 적은 거의 없는 것 같네요ㅎㅎ 지금 먹어 치워야 할 참외가 있는데 땡기질 않아서 맨날 쳐다만 보고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 카르페디엠
작성자
우리 둘째 딸이랑 비슷하네요
귤을 좋아하거든요 ㅎㅎ
완전소화라는 책 기회되면 한번 읽어보세요
건강관련서적을 정말 많이 봐서요 ㅋㅋ
책 보시면 조금이라도 챙겨 드실거 같아서 추천드려봅니다~
그루잠
좋은 책 추천해주셔서 감사합니다~
기회되면 꼭 읽어볼께요! 과일도 틈틈히 잘 챙겨먹구요ㅎㅎ
내일은 꼭...참외를 먹고야 말겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사과젤리
아 그래요?
식후에 먹고 있는데...
- 카르페디엠
작성자
그러죠 .. 대부분
그런데 책을 보니 식후 과일이 득보다는 독이 되는 경우가 더 많아서요~~
주안맘0413
ㅁ맞아요... 저도 들어본적 있는데...
그게 잘 안되네요 ㅎㅎ
- 카르페디엠
작성자
네 맞아요.
쉽진 않죠.. 책 보다 다른 분들은 어떠신지 궁금해서요
아자아자!
요즘 넘 비싸서 과일먹은지가 언제인가싶어요 ㅋ
냉동과일이라도 사먹어야하나싶네요
- 카르페디엠
작성자
네 맞아요
과일 값이 만만치 않죠 ㅠ
댕댕이♡
그렇군요 앞으로 식전에 ㅋ
굿하루되세요
- 카르페디엠
작성자
네 완전소화라는 책을 읽다 알았어요~
저자가 주장하는게 다 맞다고는 할 수 없지만
요즘 뉴스나 언론에서도 그렇게 많이 이야기하고 있더라구요
때때
식전이 좋은건 아는데 저도 식전엔 안땡겨서 저녁에 밥대신 먹어요.
저녁엔 안좋다는데 그때 아니면 먹을 시간이 없어서리 ㅋㅋ
- 카르페디엠
작성자
저녁에 먹어도 나쁜건 아니라고 해요~~
식전 과일이 식후 과일보다 좋다라는 게 더 요즘은 많아서요~