신나게💕💕🎵🎵🎵
네 ~저도 그렇게 알고 있는데 식전에는 안먹어 지더라고요 잘 알고 갑니다
식후? 식전?
식후에 많이 드시는데 식전 과일이 더 좋다고 하네요~~
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댓글 29
- 때때
식전이 좋은건 아는데 저도 식전엔 안땡겨서 저녁에 밥대신 먹어요. 저녁엔 안좋다는데 그때 아니면 먹을 시간이 없어서리 ㅋㅋ
- - 카르페디엠
저녁에 먹어도 나쁜건 아니라고 해요~~ 식전 과일이 식후 과일보다 좋다라는 게 더 요즘은 많아서요~
- 댕댕이♡
그렇군요 앞으로 식전에 ㅋ 굿하루되세요
- - 카르페디엠
네 완전소화라는 책을 읽다 알았어요~ 저자가 주장하는게 다 맞다고는 할 수 없지만 요즘 뉴스나 언론에서도 그렇게 많이 이야기하고 있더라구요
- 아자아자!
요즘 넘 비싸서 과일먹은지가 언제인가싶어요 ㅋ 냉동과일이라도 사먹어야하나싶네요
- - 카르페디엠
네 맞아요 과일 값이 만만치 않죠 ㅠ
- 주안맘0413
ㅁ맞아요... 저도 들어본적 있는데... 그게 잘 안되네요 ㅎㅎ
- - 카르페디엠
네 맞아요. 쉽진 않죠.. 책 보다 다른 분들은 어떠신지 궁금해서요
- 사과젤리
아 그래요? 식후에 먹고 있는데...
- - 카르페디엠
그러죠 .. 대부분 그런데 책을 보니 식후 과일이 득보다는 독이 되는 경우가 더 많아서요~~
- 그루잠
저는 과일을 별로 좋아하지 않아서 식전에도... 식후에도 잘 안먹네요...ㅎㅎㅎ 잘 챙겨먹어야겠어요. 그런데 어쩐지 산이 많은 과일은 식전에는 좀 부담스러울 것 같아요.
- - 카르페디엠
아 그래요? 저는 채소 과일 다 좋아하는 편이라...ㅎㅎ [완전 소화] 라는 책을 보니 식전과일이 좋다 해서요... 자기에 맞는 과일을 먹으라고 하던군요.. 맞지 않은 과일은 억지로 드시지는 말라고~~
- 그루잠
저는 채소는 다 좋아하고 잘 먹는데 과일.. 특히 물 많은 과일은 잘 안찾게 되더라구요. 수박, 말랑 복숭아, 파인애플, 딸기, 포도 전부요ㅎㅎㅎㅎ 그나마 귤은 좋아해서 겨울에 사먹긴 하는데 그 외에는 제가 먹고 싶어서 찾아 먹은 적은 거의 없는 것 같네요ㅎㅎ 지금 먹어 치워야 할 참외가 있는데 땡기질 않아서 맨날 쳐다만 보고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
- - 카르페디엠
우리 둘째 딸이랑 비슷하네요 귤을 좋아하거든요 ㅎㅎ 완전소화라는 책 기회되면 한번 읽어보세요 건강관련서적을 정말 많이 봐서요 ㅋㅋ 책 보시면 조금이라도 챙겨 드실거 같아서 추천드려봅니다~
- 그루잠
좋은 책 추천해주셔서 감사합니다~ 기회되면 꼭 읽어볼께요! 과일도 틈틈히 잘 챙겨먹구요ㅎㅎ 내일은 꼭...참외를 먹고야 말겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 예린짱
식전 과일이 더 좋다는건 알고 있는데... 습관이란게... 무서워요 꼭 식후 과일을 먹는 답니디. ㅜ
- - 카르페디엠
네 책을 보니 안좋은게 많아요~ 그래서 이 저자의 일방적인 주장인지 뉴스를 검색해보니 요즘 대부분은 이 주장과 비슷한 게 더 많아서.. 노력하고 있어요^^
- 숫자
오후간식으로 주거나 아침에밥먹기싫다고할때 줘요
- - 카르페디엠
주세요~ 아침에 ^^ 나중에 다시 책 부분이랑 뉴스 자료 올려드릴게요|~^^
- 힙제이(토스)
저도 식전이 좋다고 알고있는데 그게 잘안되더라구요 그래서 식간에 출출할때 먹을려고 하고있어요 ~^^
- - 카르페디엠
네 저도 그랬는데.. 이유가 있더라구요~~^^ 조금씩 바꿔보는거도 괜찮을거 같아요 편안한 밤 되세요
- good luck
식전과일이 좋다고 해서 되도록 식전에 챙길려고 하네요
- - 카르페디엠
역쉬 알고 계셨군요.. 작은 습관이 건강에 도움이 된다 하니 자도 실천하고 있네요 편안한 밤 되세요
- 호호
너무 잘먹어서 아예 과일을 사다놓질 않아요. 가격도 비싸서 더..
- - 카르페디엠
아 그렇군요 맞아요 요즘 과일값 비싸요ㅠ 즐가운 시간 보내세요
- ..람쥐
다른의견도 있어요 식전 당수치가 급격하게 올라 좋지않다고도 해요
- - 카르페디엠
맞아요. 다른의견도 있어요^^ 모든 주장에는 다양한 의견이 존재하죠 제가 말하는 건 요즘 대부분 주장하는 걸 말씀 드린거에요~~