그루잠
물을 아무리 많이 마셔도 몸에서 수분을 머금고 있지 못하고 전부 배출되면 그럴 수 있어요. 혹시 너무 싱겁게 드신다거나 식이를 과하게 제한하고 계시는건 아닌지 체크해보시면 좋겠네요~
공복물 마시기도 시작했고
물 1.5리터~ 2리터 마시기 한지도
한달은 넘은것 같은데..
인바디 검사하니... 아직도 수분 부족으로 나오네요 ㅜㅜ
한달 수분 섭취한걸로는 안 되나 봐요..
하루에 물 어느 정도 드시나요?
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댓글 3
- 호떡
2리터를 마셔도 수분이 부족하다고 나오는거에요???? 전 2리터도 못마시고 있는데... 얼마나 마셔야 하는걸까요
- 냥이키우기
하침에 한컵, 하루네번 정도 먹어여