그루잠
저는 유산균과 종합비타민은 매일 먹고 있구요. 루테인, 프로폴리스 정도만 먹고 있어요.
몸에 노화가 시작되는게 몸으로 느껴지네요
제가 먹고 있는 건
칼슘
비타민 D
콜라겐
비오틴
유산균 (가끔)
레몬즙입니다
40대 이상 여성분들은 어떤 영양제 챙겨 드시나요?
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댓글 2
- 유민맘
칼마디, 오메가, 유산균 먹고 있어요. 종종 이석증이 심하거나 장이 약해서 아무것도 안 받아줄때는 이석증 약만 먹고 영양제는 그냥 쉬어요ㅜㅜ