캐시워크요
맞아요 건강한체력으로 정신도 영향을 받는다고 생각해요그래서 운동은 필수이지요
강한 신체는 정신을 건강하게 만든다
미국 대통령이었던 토마스 제퍼슨의 운동에 관한 명언이랍니다.
말 그대로 운동은 건강한 신체를 만들어 줄뿐만 아니라
정신력도 강하게 만들어 주지요.
일단 꾸준한 운동으로 체력이 좋아지면
마음도 너그러워지고 정신적인 여유도 생기더라구요
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댓글 4
- 장보고
건강한 사람은 건강한 생각을 갖는다는 평범하지만 가장 중요한 명언이네요
- 호떡
강한몸은 강한정신력을 만들고 강한정신력은 강한몸을 만들어줘요!!
- 곱디고운
조금씩 쌓이는 힘이 얼마나 중요한지 떠오르네요