번아웃 명언 자신을 소진하는 것은 성취가 아니라 스스로를 잃어가는 과정이다

자꾸 미루고 아무것도 하기 싫은 상태가 이어졌어요

스스로를 탓하는 생각도 점점 같이 늘었갔습니다

 

자신을 소진하는 것은 성취가 아니라 스스로를 잃어가는 과정이다 - 크리스티나 마슬라흐

 

그걸 듣고 나서야 조금 숨이 트였습니다

내가 나를 괴롭히지 말자

억지로 끌고 가지 않아도 된다는 걸 인정하게 됐습니다

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지금 번아웃을 주제로 9.8천명이 이야기 중

댓글15
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    해피혀니
    너무 힘들때 반드시 쉬어가야 
    다시 시작할수 있는 힘도 충전할수 있는 것 같아요
    감사히 읽고 갑니다
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    QB
    번아웃이 왔을때 특히,
    쉼이 필요한 부분을 절실히 느끼네요
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    곱디고운
    열심히만 하는 게 능사는 아닌 것 같아요 조금은 쉬어도 될 듯
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    뚜버기
    어떨땐 잠시 멈춰 서서 스스로를 지키는 게 훨씬 중요한거 같아요~~!!
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    정정숙
    자신을 소진하는 것이  성취가 아니라 스스로를 잃어가는 과정이 되기 전에 나를 위한 시간을 갖는 것이 필요하네요.좋은 글 감사합니다 
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    hye(오전)✨️
    그 명언처럼 스스로를 너무 몰아붙이다 보면 어느 순간 마음이 먼저 지쳐버리는 것 같아요. 자신을 다그치기보다 이해해 주는 시간이 생각보다 큰 회복이 되는 것 같습니다.
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    안레몬
    스스로 잃어가지 않도록 조심해야겠어요 
    억지로 끌고 가지 않는게 좋지요
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    장보고
    힘들땐 쉬어가는것도 스스로에게 도움되더라구요
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    정예슬
    성취도 중요하지만 쉼도 중요해요
    내가 먼저이지요
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    들꽃7
    자신을 소진하는 것은 성취가 아니라 스스로를 잃어가는 과정이다 라는 명언글 지금 저에게 필요한 명언이네요 잘 보고 갑니다
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    영진왕빠
    자신을 소진하는 것은 성취가 아니라 스스로를 잃어가는 과정이다 정말 마음에 와닿는 명언입니다 잠깐의 쉼이 더 좋은 결과를 만들어 낸다는 좋은 명언이네요
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    오렌지
    나를 소진해가면서까지 힘들게 나아갈 필요 없죠
    그것은 결국 날 위함이 아니니까요
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    임현희
    너무 와닿네요
    때로는 쉬어가는 과정도 필요로해요
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    민트홀릭
    커다란 초 같다는 느낌이 들머요
    내 몸을,태우며 빛을 발산 ㅜ
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    천혜향
    스스로를 잃아거는 과정 ㅜ
    이렇게 생각하니까 너무 슬퍼요