번아웃왔을때 명언

휴식은 게으름이 아니다. 때로는 앞으로 나아가기 위해 반드시 필요한 과정이다."

— John Steinbeck

요즘 이것저것 하다 보니 마음도 몸도 쉽게 지치는 것 같습니다.

예전에는 쉬면 뒤처지는 것 같아 불안했는데, 이제는 휴식도 꼭 필요한 과정이라는 생각이 들어요.

잠시 멈춰 쉬어가는 시간이 있어야 다시 힘을 내서 앞으로 나아갈 수 있는 것 같네요.

번아웃이 왔다고 해서 끝난 것이 아니라, 다시 충전할 시간이 필요하다는 신호일 수도 있겠습니다.

오늘은 저 자신에게도 조금 더 여유를 주고 싶습니다.

모두 무리하지 말고 건강 잘 챙기는 하루 되세요