번아웃왔을때 나를 돌아보게한 명언

건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.-----가이 더 마예스타

일만 하고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없다.--- 존 포드

일에 대한 욕심과 완벽함에 대한 욕심으로 저를 참 힘들게 했던거 같아요

정신없이 달리다보니 위염과 위경련에 시달리며 살다가 결국 번아웃.

병원에 입원하게 되더라구요

그러면서 저를 돌아보게 되었죠

난 도대체 뭘 위해 이렇게 달리는걸까

건강을 잃어가면서까지

아프면서 삶에는 휴식의 꼭 필요함을 깨닫게 되었어요 

예전엔 잠시라도 일을 안하면 게으르다고 생각했어요

하지만 이젠 휴식에 대해 죄의식을 갖지 않기로 했어요

일과 휴삭을 병행해야만 몸도 마음도 건강한 상태로 더 오래 더 잘 일하며 살수 있겠더라구요