번아웃에서 벗어나게 해준 명언

인간사에는 안정된 것이 하나도 없음을 기억하라.

그러므로 성고에 들뜨거나 역경에 지나치게 의기소침하지 마라.

-소크라테스

안정된 삶을 살고 있다고 생각했는데 최근 작은 변화 하나로 안정된 삶이 아니라는 충격과 함께 작은 번아웃이 왔었습니다.

번아웃으로 의욕없이 매일 똑같은 삶을 살아가던 중 소크라테스의 명언을 접하게 되었습니다.

이 명언을 읽으며 제가 겪고 있는 아주 작은 역경도 금방 지나갈 과정이라는 생각이 들었습니다.

생각해보니까 잘될때는 그 상태가 평생갈거라 생각하며 지내고, 힘든 시기에는 계속해서 힘들거라는 생각하며 우울하게 살았는데 모두 다 평생은 아니더라구요.

이 명언 덕분에 번아웃에서 벗어나 한결 편한 마음으로 지낼 수 있게 되었습니다.