신나게💕💕🎵🎵🎵
나는 다섯번째가 내맘을 움직이네요 대단하십니다 기록을 차곡차곡 즐거운 오후 되십시오
나만의 행복명언 TOP 5를 고르려니..
솔직히 너무도 좋은 행복명언들이 많아서요...
아마도 마인드키 명언챌린지 전부터도
다이어리에 그날그날 좋은 글귀, 명언들을 적어오고 있는데요..
마인드키 명언챌린지가 없어도 꾸준히 그날그날 좋은 문구들을 고르고,
그날 감정일기를 적어오고 있는지 2년이 지난듯 하네요..
그래서 이번 행복명언은..
올해 1월부터 오늘까지 제가 다이어리에 작성했던 글귀, 명언 중 행복에 관련된 것을 가져와봤어요.
그날그날 마음을 울렸던 명언들과 아래 짧은제 일기를 읽으니..
또 이게 나의 기록이고, 나의 역사구나 싶네요 ^^
비록.. 제가 워낙 악필이지만... 올해 1월부터 작성한 행복 관련 명언 캡쳐와 함께
제가 올해 상반기 뽑은 행복 명언들 소개해봅니다.
첫번째 명언 (1월 1일)
"만족은 우리가 가진 것에 대한 충분한 감사와 인정으로부터 비롯된다"
- 존 로크 -
만족한다는 것.. 행복이라는 것은..
지금 내가 가진 것에 충분히 감사하고 인정하는 것이라는 말...
내가 가진 것에 불만이 생기고, 인정할 수 없으면 만족하지 못하고 불행하게 되는 거죠.
나름 내가 원하는 일을 하는 직장이 있고,
서로 챙겨주는 동료들이 있고,
사랑하는 가족들이 있고,
너무도 엄마를 사랑해주는 아이들이 있고...
제가 가진 것을 바라보지 않고 자꾸 남의 것만 바라보니 나는 왜 이리 불행해?가 되는 것이었어요.
제가 지금 가지고 있는 모든 것에 충분히 감사하고 인정하니.
나는 행복한 사람이고, 충분히 지금에 만족해야하는구나 싶어지더라고요...
올해 초 다짐이.. 충분히 감사하고 인정하며 하루하루 살자였더라고요.. ㅎㅎ
(결국 며칠 못간듯 하나.. 다시 다잡아봅니다!)
두번째 명언 (1월 7일)
"언제까지 계속되는 불행이란 없다."
- 로만 플랑 -
맞아요. 불행만 계속되지 않아요.
그런데 자꾸 나는 불행하다고 스스로를 불행에 가두고 있더라고요.
충분히 이건 행복한데? 라고 할만한 것들이 있는데...
한 면만 바라보지 않고, 다른 면을 바라보면... 아 이건 또 행복하구나 싶어집니다.
행복과 불행은 마음가짐의 차이일 수도 있으니까요..
세번째 명언 (1월 19일)
"행복의 척도는 필요한 것을 얼마나 많이 갖고 있는 가에 있지 않다.
불필요한 것으로부터 얼마나 벗어나 있는가에 있다."
- 법정 -
많이 갖고 있다고 행복한게 아니니까요..
분명 저는.. 남들이 볼 때 많이는 아니어도 부족하지 않게 갖고 있는 사람이거든요.
그런데도 저는 막 힘들다고 행복하지 않다고 하고 있는 저를 발견해요..
이 명언을 읽고.. 아.. 내가 너무 불필요한 것들에 나를 묶어두고는
스스로 불행하다 하고 있구나 싶었어요.
하다못해 챌린지도 다 해놓고 바쁘다고 깜빡 인증완료 못해서 캐시 날렸다고 불행하다~하는데..
그냥 그래도 챌린지하며 건강 챙겼고, 마음도 챙겼고 좋았네~라고 생각하면 되는거고,
캐시는 또 다시 모으면 되는거고....
매일매일 만보 걷는거에 목멜 것이 아니라 내가 아프고 힘들 때는 쉬어갈 수도 있고,
앱테크 출첵도 놓칠 수도 있는건데.. 일도 하고 육아도 하고 죄다 챙기면서 이런 것까지 하겠다고
불필요한 것에 나를 옭아매고 힘겨워 하고 있으니... 어후~~~
솔직히 내 업무를 더 열심히 하고, 생각지 못한 회사 성과급이 잘 나와주면 그게 더 뿌듯한건데..
정말 불필요한 것에 목메어 스스로를 행복하지 않게 만들고 있더라고요.
조금은.. 벗어나서 숨도 쉬고 내려 놓으면... 행복해짐을 다시 한번 생각해보네요.
네번째 명언 (1월 24일)
"갖지 않은 것을 애태우지 않고,
가지고 있는 것을 기뻐하는 자가 현명한 사람이다."
- 에픽테토스 -
정말 1월에는 자꾸 욕심을 내는 시기였던 것 같아요.
자꾸 내가 갖지 못한 것에 애태우고 속상해하고..
보니까 주식에도 내가 타이밍을 못맞춰 놓고는, 분명 이익을 본건데도
최대 이익을 못봤다고 속상해하고 있더라고요..
현명하지 않은 저... ㅠ_ㅠ
익절이면 행복해야하는데, 자꾸 갖지 못한 것에 애태우고 있으니...
진짜.. 현명해져야겠습니다. ㅠㅠ
다섯번째 명언 (2월 2일)
"나는 용기를 잃지 않는다.
내가 보아온 역경은 나에게 힘을 북돋아 준다.
인간애의 신뢰는 나에게 희망을 준다.
때문에 나는 이를 믿으려 한다."
- 슈바이처 -
이 명언을 행복 명언에 넣은 이유는...
행복은 결국 용기를 잃지 않고 역경을 이겨내고
그리고 힘을 내서 다시 희망을 갖고 살아가는 데서 오는구나 싶어서에요.
이 날 일기는 힘내자. 용기내자! 였거든요..
자세한 사정은 못말하지만.. 분명 용기내면 다시 행복해질 수 있을거야~ 라는.. 일기 ㅎㅎ
여섯번째 명언 (2월 7일)
"가장 어두운 시간에 빛나는 별이 있듯이,
우리 인생에서 가장 어두운 순간에도 희망은 있습니다."
- 키리오스 키스 -
아무리 힘든 일이 물밀듯이 밀려와도...
한줄기 빛이 있고 밤하늘에 반짝이는 별처럼 희망이 있으면
행복은 다시 찾아 올거라고 생각됩니다.
포기하지 않고 용기내서 다시 일어선다면... 어느새 행복이 옆에 와있겠죠?
일곱번째 명언 (2월 12일)
"웃음은 마음의 조깅이다."
- 노먼 커즌즈 -
행복해지고 싶으시다고요?
그럼 웃으세요~ 웃고 마음을 단단하게 만드세요~
웃으면 행복해지더라고요...
이 날 아이들하고 있다가 뭔가에 웃으면서 아이들과 즐거웠던 시간이 있었어요.
힘들었던 마음이 웃음으로 풀어지며.. 행복이 뭐 있어~ 이런 순간이 있으면 행복한거지~ 싶었던...
그래서 이 명언도 행복 명언에 포함입니다.
여덟째 명언 (2월 18일)
"가장 좋은 습관은 재미있게 사는 것이다."
- 지미 버핏 -
그냥 스스로를 불행하다고 여기고 살면.. 그건 스스로를 불행하게 자꾸 만드는 것이더라고요.
재미있게 하루하루를 사는 습관이 들면, 행복해질 수 밖에 없을텐데 말이죠.
이 날 이 명언을 읽고, 웃으며 살자, 재미있게 살자, 그렇게 습관을 들여보자.
그러면 몇배는 더 행복해질거야~ 라고 일기를 썼더라고요...
행복해지기 위한 시작은 재미있게 사는 것부터! 입니다.
아홉번째 명언 (2월 19일)
"사랑과 웃음이 없으면 즐거움이 없다.
사랑과 웃음 속에서 살자."
- 호라리우스 -
요 시기가 비슷한 명언을 뽑았더라고요.
마음 속에 여유가 없던 때여서..
사랑하고 웃음 속에서 살자 그러면 즐겁고 행복해질거야.. 라고
스스로를 세뇌하고 있었어요.
그쵸? 사랑과 웃음 속에서 살면.. 얼마나 행복하겠어요? 그리고 그건 제 스스로 해내야하는거죠.
열번째명언 (2월 24일)
"인간의 행복의 원리는 간단하다.
불만에 자기가 속지 않으면 된다.
어떤 불만으로 해서 자기를 학대하지만 않는다면
인생은 즐거운 것이다."
- 버트런드 러셀 -
결국은 행복은 자기 마음가짐이라는 말이었어요.
불만은 스스로를 학대한다는 문구가... 강타하더라고요.
자꾸 불만이 생기고 그 불만이 나를 학대하고 내 감정을 학대하고
그러면 불행해질 수 밖에 없는 것이고..
불만이 생겨도 툭~ 털어버리고 긍정적으로 바꿔 이겨내면
인생은 즐거워질 수 있다는 말.... 실제는 참 어려운 말이지만..
계속 되뇌여야죠.. 불만으로 나를 학대하지 말자구요...
열한번째 명언 (3월 12일)
"당신을 만나는 모든 사람이 당신과 헤어질 때는 더 나아지고
더 행복해질 수 있도록 하라."
- 마더 데레사 -
제가 너무도 존경하는 마더데레사의 명언...
나를 만나는 사람이 나와 헤어질 때는 더 나아지고, 더 행복해질 수 있도록
내가 그렇게 할 수 있다면... 그런 사람이 된다면 얼마나 좋을까요?
긍정적인 영향력을 줄 수 있는 사람이 되도록 내가 스스로 바뀌어야겠다는 그런 생각을 많이 했더라고요.
당장.. 나의 아이들에게 말이죠...
열두번째 명언 (3월 15일)
"하루하루란 도대체 얼마나 값진 생의 특전인가,
거창하게, 아름답게, 행복하게."
- 헬렌 니어링 -
그렇죠... 하루하루... 이 하루가 더없이 소중한 사람도 있는데..
저는 이 하루를 가끔은 허투루 소비하고 있는 것 같아요.
거창하고 아름답고 행복해야할 값진 생의 특전!!!
소중하게 하루하루를 살아가야겠어요...
지금 살아있는 이 순간이 행복이다라고 여기면서요...
열세번째 명언 (4월 24일)
"희망은 일상적인 시간이 영원과 속삭이는 대화이다.
희망은 멀리 있는 것이 아니다.
바로 내 곁에 있다. 나의 일상을 점검하자. "
- 라이너 마리아 릴케 -
희망은 바로 옆에 있는데도, 자꾸 더 멀리서 찾으려 하고
지금 당장 없다고 좌절하기도 하지요...
희망도 행복도 바로 여기 옆에 있는데...
일상이 바로 희망이고 행복인데.. 자꾸 가지지 못한 것만 찾는 것이 아닌지...
열네번째 명언 (4월 25일)
"생각을 바꾸면, 당신의 세상이 바뀐다."
- 노먼 빈센트 필 -
행복하다고 생각하면 내 세상은 행복으로 가득찰거에요...
생각을 바꾸세요.. 자꾸 스스로를 불행하다 우울하다 몰아 넣지 말고,
행복하다, 기쁘다, 즐겁다...
옆에 작은 꽃 하나에도 이쁘다 하면서 생각을 바꾸면... 그러면 내 세상이 바뀔거니까요....
행복은.. 그렇게 찾아오는 것 같아요. 생각을 바꾸면... 나는 행복한 사람이거든요..
열다섯번째 명언 (4월 28일)
"가장 중요한 건 인생을 즐기는 것, 행복해지는 것이다.
그것이 중요한 전부다."
- 오드리 햅번 -
오드리 햅번 배우는 인생에서 가장 중요한 전부는 인생을 즐기고
행복해지는 것이라 하였어요....그렇죠.. 지금 아등바등 하루하루 순간순간을 치열하게 살아가는건
어쩌면 행복해지기 위한 것인데...
중요한건 인생을 즐기고 행복해지는 것인데.. 행복하겠다면서 스스로를 몰아가는게 더 불행하게 만드는건 아닌지...
중요한 핵심을 잊지 말아야겠습니다.... 행복해지는 것... 이 순간을 즐기는 것...!!
열여섯번째 명언 (5월 11일)
"행복은 당신이 열어놓은 줄도 몰랐던 문으로 살며시 들어온다."
- 존 베리모어 -
맞아요.. 행복은 슬쩍 들어와 있어요.
아주 작은것에서 시작하고 바로 옆에 있는 것인데
제가 자꾸 그걸 망각하고 멀리 바라보고 욕심만 내다보니..
불행만 보이는 것 같아요...
행복은 제가 열어놓았던 문으로 슬쩍 들어와 바로 옆에서 있는데 말이죠..
이 말 너무 좋더라고요..
열일곱번째 명언 (6월 7일)
"딸기가 딸기 맛을 지니고 있듯이
삶은 행복이라는 맛을 지니고 있다."
- 알랭 -
달콤한 딸기처럼...
삶은 충분히 행복의 맛을 지니고 있는데...
자꾸 내 스스로가 삶의 맛이 쓰다고 생각하는거 아닌가 싶었네요.
그건.. 내 입이 잘못된거고 내가 그렇게 느끼는거죠..
내 마음가짐이 내 마음이 달라지면.. 아마 삶은 행복이라는 달콤한 맛일텐데요...
결국은 내 마음가짐에 달린 것 같아요
열여덟번째 명언 (6월 16일)
"행복하다고 믿지 않는다면
행복은 절대 오지 않는다."
- 더글러스 말록 -
맞아요. 내가 행복하지 않다고 믿고 있는데 행복이 어찌 찾아오겠어요.
행복하다고 믿어야 행복도 찾아오는거죠...
행복의 명언들은 한결같이 말합니다.
행복은 네 안에 있고, 네 곁에 있다고... 네 믿음에 있다고....
그래서.. 작은 것에 감사해야겠어요..
오늘도 이런 힘든일이 있었으나, 이렇에 이겨낼 수 있었으니.. 오늘도 행복했다 라고....
열아홉번째 명언 (6월 18일)
"언제나 현재에 집중할 수 있다면 행복할 것이다."
- 파울로 코엘료 -
제가 좋아하는 작가 파울로 코엘료도.. 행복에 대한 말을 했습니다.
현재, 바로 지금 집중할 수 있다면 행복할 것이라고..
자꾸 오지 않은 것에 집중하고, 내 것이 아닌 것에 집중하니..
그러니 불행한거 라는거... 그런 뜻이겠죠?
스무번째 명언 (6월 28일)
"진짜 행복은 아주 싼데도, 우리는 행복의 모조품에 참으로 많은 대가를 지불한다."
- 발로 -
행복은 바로 옆에, 바로 내 안에 있는 것입니다.
멀리 있고 비싼 것에 있는 것이 아닌건데...
자꾸 내가 가지고 있는 것에 만족하지 않고 자꾸 더 위로 더 멀리 찾다보니
진짜 행복이 아닌 것을 행복이라고 착각하고 비용을 지불한다는... 거기에 에너지를 쏟는다는 명언...
행복을 찾으려 애쓸게 아니라, 지금 이 순간에 집중하고 지금 이 순간을 행복하다 여긴다면...
마음도 평안해지고, 정말 행복이 찾아오는 거겠죠?
지난 반년간.. 이렇게 행복에 대한 명언들을 다이어리에 적어보고
일기도 썼으면서도 아직 내려놓지 못한 저를 보내요...
행복은 진짜 멀리 있는 것이 아닌데 말이에요.
행복은 내가 가진 것에서, 그리고 바로 내 안에서 찾을 수 있음을
다시 한 번 명심해봅니다.
모두들 행복하세요!!!!💖💖💖
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