신나게💕💕🎵🎵🎵
그러게요 이런 방법을 쓰면은 애들이 랑 자기 짝꿍님이랑 마음에 상처를 아무도 받지않겠죠
상처주지 않고 혼내는 10가지 방법
상대가 감정적으로 받아들이지 않고,
잘 알아들을 수 있게 제대로 혼내는 방법이 있다.
1. 감정적으로 말하지 않는다
2. 인격이나 성격을 언급하지 않는다
3. 의견이 아니라 사실, 문자가 아니라
숫자로 말한다
4. 남과 비교하지 않는다
5. 3초 쉬며 마음이 안정된 후 짧게 혼낸다
6. 비공개적, 개별적으로 혼낸다
7. 왜 그랬는지 상대방의 이유도 듣는다
8. 앞으로 기대하는 바람직한 행동을 알려 준다
9. 의무감이 아니라 자긍심이 들게 해 준다
10. 마음속에 담아 두지 않는다
출처 : - 상처받지 말고 성장하라
<혼나는 힘> 중에서
어쩔 수 없이 혼내야 하는 상황이
생기게 되는데, 상처주지 않고
이야기 할 수 있다면 정말 좋겠죠.
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댓글 38
- 프카쟁이
이런 생각을 가지고 있긴한데 막상 화나는 순간이 오면;;; ㅋㅋ 제어가 안되고 생각전에 말이 먼저 나가버리는;;;;
- - 카르페디엠
공감이요 ㅎㅎ 알고 있어도 실행하기 어렵더라구요
- cashwalker
감사합니다 좋은 글이네요 반성도 되고요~~
- - 카르페디엠
네 감사합니다 저도 글이 좋아서 저장해놓고 보고있는데 맘처럼 쉽지는 않더라구요^^ 그래도 노력해야겠죠
- 희야
좋은글 감사합니다 애들 키울때 알았으면 ᆢ 그래도 막상 화나면 잊어 버리겠죠 ㅎㅎ
- - 카르페디엠
네 맞습니다 아는 것도 행동으로 옮기는 데까지는 많은 훈련이 필요한거 같아요 그래도 방법이라도 알고 있음 좋을거 같아셔 공유해봤어요 ㅎㅎ
- Kim12
어렵겠지만 노력해봐야겠어요 좋은 글 감사해요
- - 카르페디엠
네 맞는 말씀입니다. 어렵지만 노력하다 보면 조금씩 나아지겠죠 저도 감사합니다
- feel 🎶 ok
하나에서 열까지 다 소중한 말이라서... 정말 깊이 새겨 놓고 하나 하나 실천해보도록 노력해야겠어요 좋은 글 감사해요 ^^
- - 카르페디엠
네 감사합니다^^ 노력해서 저도 아이들에게 상처주지 않고 훈육할 수 있도록 해야겠어요 물론 쉽지 않겠지만요 ㅎㅎ
- 숫자
알고있지만 쉽지않네요 항상되내이면서 얘기해야겠어요
- - 카르페디엠
네 저도 공감해요 알고 있어도 쉽지는 않아요 자꾸 연습해봐야 할거 같아요
- KRNNAVNQ
맞아요 지금까지 나를 반성하게 되네요
- - 카르페디엠
다들 비슷하지 않을까 싶어요 ㅠ 상처주지 않고 의사 전달하는게 어렵네요
- 그루잠
어..... 저는 안되겠는데요...... 7번만 할 수 있을거 같아요...... 근데 저 7번도 온화하고 차분하게 말하는게 아니라 "왜 그랬어!! 말해봐!!"하며 화내면서 말할 것 같은게 함정입니다. 쉽지 않겠지만 그래도 노력해봐야겠네요
- - 카르페디엠
그루잠님은 다 잘 하실거 같은데요^^ 차분하게 말씀하실거 같은 느낌인데 화 잘 안내실거 같은.. 이미지인데요 ㅎㅎ 같이 노력해봐요 편안한 밤 보내세요
- 동그라미7
상처주지 않고 이야기할 수 있다면 얼마나 좋을까요. 점점 갈수록 말하기가 힘들어지는 것 같아요.
- - 카르페디엠
네 저도 공감해요 특히 아이들한테 이야기할때 참 어렵더라구요 꼭 이야기해야 하는 경우가 생기는데 막내는 사춘기라 예민해서 더 이야기하는게 쉽지 않네요
- 복롱인처
애들이 크면 이제 화가 나도 절대 화를 내지 못하는 때가 오죠 ㅎㅎㅎ 그리고 그 화가 배우자한테 가요~ 반성합니다 ^^
- - 카르페디엠
아 그런가요? ㅎㅎ 학교에 다니는 이이들이라 아직 그렇게까지 크지는 않아서요^^ 저도 반성합니다^^
- 문
아.. 매일매일 아침마다 한번씩 봐야겠네요... 수시로 봐야할지도....ㅠㅠ
- - 카르페디엠
저도 저장되어 있는 글인데.. 쉽지는 않네요 그래도 글 보면서 노력해야지.. 다짐해봅니다
- 보송네
아이들 훈육하는데 도움이 되겠어요. 감사해요.
- - 카르페디엠
아이들이지만 존중 받아야 할 인격채 임을 다시 한번 느껴요 연습을 통해 훈련이 되면 좋겠어요^^ 저도 감사합니다
- 아름다운만보
참좋은방법이네요감동
- - 카르페디엠
방법대로 잘 하면 좋겠죠^^ 쉽지 않겠지만 자꾸 눈에 익히고 몸에 악혀서 습관처럼 나오도록 노력해야겠어요
- 송민진
넘 좋네요
- - 카르페디엠
감사합니다^^ 도움이 되셨길 바라요 편안한 시간 보내세요
- 최아영🍒
옹 저희 아빠는 절 혼낼때면 남들이랑 비교할때가 있는데 그때 기분이 너무 안좋았어여..
- - 카르페디엠
에고 ㅠ 최아영님 기분 안좋으셨을거 같아요 근데 저도 아주 가끔 아이들한테 그럴때가 있어요. 순간 아차 싶을때가 있네요 부모도 아이들을 사랑하지만, 방법을 잘 몰라 상처를 주게 되는 거 같아요
- 해바라기
감정이 올라온 상태에서 화를 조절하며 아이에게 다가갈 수 있다는거.. 참, 쉽지 않은거 같아요 항상 후회하며 그런 엄마가 되고싶다라고 되네이곤 하죠 이것 또한 생각에 그치지 않고 경험해 보면서 조금씩 고쳐나가는 노력이 필요할거 같아요 오늘도 후회하지 않도록 제 마음을 다잡아 봅니다
- - 카르페디엠
3초 쉬며 감정을 고르는게 중요한거 같아요 알아도 실천이 잘 안되서 저도 후회할때도 많아요 아이에게 꼭 나중에라도 사과는 해요 감정적으로 이야기 안해야 하는데 감정의 동물이라 어려운거 같죠 그래도 노력하다 보면 좋아지겠죠^^
- 비타민
정말 도움 되는 글이네요 자주 보고 익혀야겠어요 감사합니다
- - 카르페디엠
네 감사합니다 상처주지 않고 혼내야 하는 상황에 그 뜻을 제대로 전달할 수 있다면 정말 좋겠죠.
- Cases
좋은 글 공유 해주셔서 감사해요
- - 카르페디엠
네 감사합니다 작은 도움이라도 되셨기를... 기분 좋은 하루 되세요