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[ 전문가 칼럼 ]
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한번 불안한 마음이 들면 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 계속 이어지는 그 마음, 정말 힘들죠. 특히 인덕션 불을 끄고 나왔나 하는 사소한 걱정이 반복될 때가 많은데, 실제로는 별일 없는 경우가 대부분이라는 점도 잘 알고 계실 거예요. 이런 불안한 생각이 요즘 잦아지는 건 누구에게나 흔히 일어나는 현상이고, 그만큼 마음이 부담스러울 수 있다는 점 잘 이해합니다
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