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투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈 [14]

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🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [19]

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈 [28]

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🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회 [24]

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📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸 [35]

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화요일이 추석날인줄;;; 만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [10]

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깨송편 [6]

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일단 멈추고 다시 일어서는 ISTJ의 우울 극복법 [12]

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친구라는 존재를 다시 생각하게 해준 명언 [6]

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비오는 추석 [4]

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💬코치에게 묻기

미안함으로 남은 엄마의 갱년기 [15]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

참 마음 아프면서도 따뜻한 고백입니다. 그때의 서운함이 이제는 깊은 이해와 미안함으로 바뀌어, 어머니의 시간을 돌아보게 만드는 힘이 되었다는 것을 느낄 수 있습니다. ​어머니의 갱년기는 어머니 개인뿐만 아니라 가족 모두에게 갑작스럽고 혼란스러운 변화였을 것입니다. 어린 자녀의 눈에는 그 모든 것이 '이유 모를 변덕'으로만 비쳤겠지만, 실은 몸과 마음이 홀로

💬코치에게 묻기

어둠속에서 스스로를 안아 올리다. [10]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

말씀해주신 갱년기의 터널은 누구에게도 쉽게 드러낼 수 없었던 고독하고 힘든 여정이었음을 느낄 수 있습니다. 이유 없는 신체적 고통과 감정의 격랑 속에서, 늘 강해야 한다는 가족에 대한 책임감은 오히려 약해지는 자신을 숨기게 만드는 가장 큰 짐이 되었을 것입니다. 그 외로움과 두려움은 얼마나 무거웠을까요. ​하지만 가장 어두운 순간, 당신은 스스로 빛을 만들

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가지각색인 지역별 송편 [7]

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ISTJ가 우울할 때 극복하는 법 [11]

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저 로니엄마는 우울할 시간이 어딨어요? 저는 슈퍼우먼입니다! 💪 [14]

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💬코치에게 묻기

감정 기복이 심한 갱년기 증상 [13]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

글쓴님, ㅠㅠ 갑자기 기분이 다운되고 우울해졌다가 또 언제 그랬냐는 듯 좋아지는 감정 기복 때문에 많이 힘드시겠어요. 원래 짜증을 잘 안 내는 성격이셨는데 요즘 주변 사람들에게 짜증을 자주 내게 되고, 미안한 마음에 자신까지 싫어진다니... 얼마나 마음이 복잡하고 괴로우실까 싶어요. 😥 네, 이런 극심한 감정 변화는 갱년기의 대표적인 증상 중 하나일 수

💬코치에게 묻기

갱년기의 불면증이 제일 무서워요 [18]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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작성자님은 요즘 불면증 때문에 많이 힘드신 것 같아요. 밤마다 자다 깨고 다시 잠들지 못하는 시간이 길어지면 몸도 마음도 지쳐버리죠. 갱년기에는 호르몬 변화로 인해 체온 조절이 불안정해지고 신경이 예민해져서 이런 불면 증상이 자주 나타납니다. 그래서 밤이 유난히 길고 두렵게 느껴질 수 있어요. 이럴 때는 억지로 잠을 청하려 하기보다 몸을 편안하게 해주는

💬코치에게 묻기

😂갱년기... 정말 그 누구도 피해 갈 수 없는 녀석!! 😂 [16]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

공감 가는 깊은 이야기 나누어 주셔서 감사합니다. 어머님께서 겪으셨던 혹독한 갱년기 시절과 따뜻한 방에서 겨울을 보내지 못하고 세상을 떠나신 아픔에 대한 후회와 미안함이 얼마나 크실지 감히 짐작이 됩니다. ​하지만 어머님 세대와 달리, 글쓴이님께서 전문가의 도움을 받아 현명하게 이 시기를 지나고 계신다는 점이 정말 다행스럽고 희망적입니다. 갱년기는 절대로

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