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투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈 [14]

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🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [19]

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈 [28]

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🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회 [24]

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📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸 [35]

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10월 4일 만보 완주 [12]

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움직이며 우울함을 이겨내는 ISFJ 입니다 [12]

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복근 만들기 [4]

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많이들 착각하는 사실, 성공하면 행복해지는 거 아닙니다. [4]

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100억 이상의 적자지만 사업을 안 접는 기업 [4]

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제주여행 3일차~♤ [10]

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ESTP 우울증 극복법 [8]

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ISFJ 우울증 극복법이요. [10]

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💬코치에게 묻기

갱년기라 짜증이 잘 나요. [13]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

현재 겪고 계신 감정 기복과 어려움에 대해 깊이 공감하며 위로의 말씀을 전합니다. 예전과 달라진 자신의 모습에 당황스럽고 힘드실 것 같아요. ​갱년기에는 호르몬 변화로 인해 감정이 롤러코스터를 타는 것처럼 조울증과 비슷한 기복이 생기는 경우가 흔합니다. 욱하고 화가 나는 것도, 가족에게 서운함을 느끼는 것도 모두 신체 변화가 감정에 미치는 자연스러운 영향일

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추석 연휴 옆지기랑 충북제천 동산. 7시간 산항하고 왔다 3만보 걸음이 나왔네요 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

[친구명언]우정에 관한 가장 불편한 진실 !! [6]

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파인애플 [4]

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재미로 보는 얼굴점 관상 [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

명언 필사 [4]

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창업 후 생존율 순위 [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

앤드류 카네기 (좋은글 명언) [6]

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나만의 힐링 꿀팁

감정에 힙쓸리지 마라 [3]

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💬코치에게 묻기

등에서 갑자기 열이 확~~~갱년기 증상일까요? 고민입니다. [22]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

갑자기 등에 열이 확 오르는 증상 때문에 얼마나 힘드실지 충분히 이해가 됩니다. 주무시다가도 그 불편함에 깨고, 남편분과도 각방까지 쓰게 되셨다니 정말 큰 고민이시겠어요. ​말씀하신 것처럼 갑작스럽게 열이 오르고, 얼굴이 빨개지고, 땀이 나는 증상은 갱년기 증상 중 하나인 안면홍조 및 상열감과 매우 유사합니다. 상체, 특히 등이나 가슴 쪽으로 열감이 느껴지

💬코치에게 묻기

너무 불안해요 [4]

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찌니
찌니 상담교사
채택

아이돌이라는 꿈을 향해 진지하게 고민하고 계신 모습에 마음이 쓰입니다. 과거의 행실에 대해 깊이 반성하고 조심하려는 노력이 엿보여요. ​아이돌에게 과거 행실이 중요한 건 사실이지만, 이미 반성하고 사과했으며, 이후 똑같은 실수를 반복하지 않으려고 노력하는 모습이 더 중요합니다. 저격 글을 내리고, 친구들 사이의 뒷이야기에 직접 동참하지 않으려 애썼던 점 등

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💬코치에게 묻기

집중력과 자신감이 떨어지고 고립감을 느끼는 갱년기 증상 [28]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

글쓴님, 집중력이 떨어지고 자신감도 없어지고, 다른 사람들과 어울리는 게 부담스러워서 고립감을 느끼고 계시는군요. 그러다 보니 혼자 지내는 시간이 많아지고 외로움까지 느껴진다고 하시니 얼마나 힘드실까 싶어요. ㅠㅠ 이런 변화는 갱년기로 인한 호르몬의 영향일 수 있을 것 같아요. 호르몬 균형이 깨지면서 뇌 기능에도 변화가 생겨 집중력이 떨어지거나 감정 기복

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