⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| | 3.5만 | 5 | 1 | ||
| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
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| | 3.5만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
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| | 7만 | 4 | 1 | ||
| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
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| | 3.5만 | 11 | 3 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 값진 우정을 떠올리게 해주는 친구 명언 3가지
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| 💬코치에게 묻기 | 땀과의 전쟁입니다.
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 글 속에서 전해지는 가장 큰 어려움은 갑작스럽게 많아진 땀으로 인한 불편함과, 어머니의 경험을 보며 앞으로 자신도 더 심해질까 두려움이 크다는 점이에요. 여러 검사와 치료를 시도했지만 뚜렷한 원인을 찾지 못해 답답함도 느껴지시는 것 같아요. 이런 상황에서는 단순히 신체적 불편뿐 아니라 불안과 걱정이 겹쳐져 심리적으로도 무게가 더해질 수 있어요. 체질적 요 | |||||||
| | 자유게시판 | 오늘의 홈트
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| 자유게시판 | 추석 음식 칼로리
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| | 26 | 0 | 0 | ||
| 자유게시판 | 손절 잘하는 방법
[6]
| | 38 | 0 | 0 | ||
| MBTI | ENFP 우울할 때 극복법!
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| 💬코치에게 묻기 | 갱년기를 겪는 엄마! 딸은 힘드네요
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 글에서 전해지는 어려움은 어머니의 심한 갱년기 증상으로 인해 가족 모두가 정서적으로 지치고, 딸로서 안타까움과 동시에 힘겨움을 느끼고 있다는 점이에요. 안면홍조, 감정 기복, 짜증과 미안함의 반복은 가족에게도 큰 영향을 주었을 것 같아요. 약물치료가 잘 맞지 않아 반복적으로 약을 바꾸는 과정도 불안과 피로를 더하는 요인일 수 있어요. 갱년기는 호르몬 변화가 | |||||||
| 자유게시판 | 제주여행 2일차~♤
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| 💬코치에게 묻기 | 작은 일에도 예민해지는 갱년기 증상.. 겪어보신 분들 조언 부탁드려요
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| 난방고양이 상담교사 채택 갱년기를 직접 겪고 계셔서 얼마나 낯설고 불안하실지 글에서 그대로 느껴져요. 말씀하신 열감, 땀, 불면, 감정 기복은 많은 분들이 경험하는 대표적인 증상이라 혼자만 겪는 게 아니니 조금은 마음을 놓으셔도 됩니다 🌷 많은 분들이 도움을 받았다고 하는 방법들을 공유드리면요, 운동: 땀이 날 정도의 무리한 운동보다는 가볍게 걷기나 요가처럼 몸을 풀어주는 운 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 밤마다 얼굴이 달아오르고 땀이나는 갱년기 증상때문에 너무 힘들어요
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 글에서 전해지는 가장 큰 어려움은 밤마다 얼굴이 달아오르고 땀이 나며 자주 깨는 불면 증상, 그리고 짜증과 감정 기복으로 인해 일상이 힘들어지고 있다는 점이에요. 스스로 찾아보니 갱년기 증상과 유사해 보여 막막함과 불안이 커진 상황 같아요. 이러한 변화는 호르몬의 급격한 변동으로 인해 나타날 수 있을 것 같아요. 몸의 불편이 쌓이면 정서적인 안정도 흔들리 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 감정의 기복이 심한 갱년기
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 글에서 전해지는 어려움은 갱년기를 겪으며 몸의 통증, 불면, 이유 없는 분노와 절망 같은 감정 기복이 심해져 삶의 즐거움이 줄고 가족에게 상처를 주는 상황 때문에 힘들어하신다는 점이에요. 스스로 감정을 제어하기 어렵다고 느끼실 때 더 큰 무력감이 찾아올 수 있을 것 같아요. 갱년기에는 호르몬 변화로 인해 신체적 불편뿐 아니라 감정 조절이 쉽지 않을 수 있 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 갱년기 이 또한 지나가리 !!
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 글 속에서 전해지는 부분은 세 자매가 비슷한 시기에 갱년기를 겪으면서 서로의 경험을 나누고, 예방 차원에서 영양제를 챙기며 함께 극복해 나가는 과정이에요. 특히 큰언니의 어려운 시기를 지켜본 덕분에 둘째언니와 글쓴 분은 미리 준비하고 마음을 다잡아 증상을 조금 더 수월하게 받아들일 수 있었던 것 같아요. 갱년기는 신체적 변화와 감정 기복이 동반될 수 있는 | |||||||
| MBTI | INFJ같은 INTJ입니다.
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| 💬코치에게 묻기 | 갱년기기 증상 궁금하군요
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로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 정말 많이 힘드셨겠어요ㅠㅠ 얼굴이 화끈거리고 머리랑 뒷목까지 뜨거워지는 데다 베개까지 젖을 정도로 땀이 나는 증상이 계속되면 밤잠 설치기도 쉽지 않고요. 몸은 달아오르는데 속은 차갑게 느껴지는 것도 아주 괴로운 경험이셨을 거예요. 말씀해주신 이런 증상들은 갱년기에 나타나는 대표적인 열성 홍조나 야간 발한과 관련이 있을 수 있어요. 우리 몸이 겪는 자연스러운 이 답변이 도움됐어요2명 | |||||||
| 자유게시판 | 모닝헬스장 찍고 만보걷기 완료 했어요 ~🥰
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| 자유게시판 | 하루종일 가을비가 내리네요 추석명절 준비 하느랴. 좀 걸었네요
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| 자유게시판 | 영화 어쩔수가없다
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| 💬코치에게 묻기 | 갱년기 증상고민
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찌니 상담교사 채택 가슴이 두근거리고 밤에 혼자 있을 때 불안해지는 증상으로 많이 힘드시겠어요. 불안할 만한 특별한 이유가 없는데도 그런 느낌이 드니 더 답답하실 것 같습니다. 말씀하신 가슴 두근거림과 불안감은 실제로 갱년기 증상의 일부일 수 있습니다. 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 자율신경계의 균형이 깨지기 쉬운데요, 이로 인해 심장이 빨리 뛰거나, 불면증 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 친구명언
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| 자유게시판 | 초코파이
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