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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6) [13]

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[EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4) [25]

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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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용산 뜨개 팝업 방문 후기, 뜨개질 힐링 취미! [9]

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화요일 아침식사~♤ [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

힘들때 위로가 되는 명언 [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

위로 명언 - 어둠 속에서도 빛은 존재한다. [6]

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ISFP의 재회 가능성 [11]

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자유게시판

안정형 애착, 애착 형성은 언제 결정될까요? [6]

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스마일마스크 증후군, 사회생활이 유독 힘들게 느껴진다면? [6]

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💬 코치에게 묻기

작은 거에도 좋다가 짜증나는 거 조울증 일까요? [8]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

별것 아닌 일에도 감정이 크게 오르락내리락하면서 남편분께 짜증을 내게 되어 힘든 마음이 크실 것 같습니다. 작은 일에도 쉽게 기분이 좋아졌다가 갑자기 짜증이 나는 경험은 정말 괴로울 수 있습니다. ​😥 "작은 일에도 좋다가 짜증나다가" 하는 감정의 변화와 "감정 조절"을 위해 스스로 노력하는 모습에서 지금 겪고 계신 혼란스러움과 괴로움이 느껴집니다. ​말

📰 코치 칼럼

인정중독, 왜 멈추기 어려울까? │ SNS 중독과 인정욕구의 심리적 원인 [7]

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자유게시판

매일 명상 2기 최종 보상 🍀 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

하루를 위로 해주는 명언 , 빅토르 위고 소개합니다💕 [12]

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ISTJ 재회 유형 [26]

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ESTP와 재회하고 싶으시다면? 재회 가능성에 대해 알려드리겠습니다. [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

힘든 시기에 도움되는 위로 명언 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

힘이 들 때 위로가되는 명언 [6]

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자유게시판

비가 와욧~만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [5]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

내가 가장 공감하고 좋아하는 위로명언입니다. [9]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

힘들때 힘이되어준 위로 명언 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

위로가 되는 위로명언 top 5 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

윌리엄 하워드 아널드(명언/명대사) [8]

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