⭐BEST 인기글 (실시간)

찌니 상담교사

답변 완료

말씀해주신 글을 읽으면서 겪으셨을 고통과 지금 느끼시는 엄청난 후회와 회의감, 그리고 무기력함에 깊이 공감합니다. 수십 년간 헌신과 학대 속에서 자신을 지워가며 살아오셨는데, 이제야 자신의 삶을 찾겠다고 선언하고 벗어나신 용기에 먼저 진심으로 인간 승리라는 박수를 보내드리고 싶습니다. 친구분들의 평가처럼 정말 대단한 일을 해내신 거예요. ​지금의 '무기력'

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

3년이나 이렇게 무기력함 속에서 힘들어하고 계신다는 말씀에 너무나 마음이 아파요. 예전에는 사람들과 어울려 맛있는 음식과 술을 즐기는 것도 좋아하셨는데, 지금은 모든 것에 의욕이 없고, 심지어 밥 먹고 집안일 하는 기본적인 것조차 겨우 하게 된다는 이야기가 얼마나 답답하고 화가 나실까요. 말씀하신 이러한 상태, 즉 예전에 즐거웠던 일에 흥미를 느끼지 못하고

찌니 상담교사

답변 완료

다이어트와 식단 조절로 인해 힘든 감정을 겪고 계신다는 점에 깊이 공감합니다. 오랜 시간 노력해서 식단에 적응하신 점, 정말 대단하세요! 👍 ​먹고 싶은 음식을 참는 것 자체를 우울증이라고 보기는 어렵습니다. 우울증은 지속적인 우울감, 흥미/즐거움 상실, 수면/식욕 변화, 무가치감, 자살 사고 등 여러 증상이 일정 기간(보통 2주 이상) 나타날 때 진단됩

찌니 상담교사

답변 완료

마음이 정말 힘드시겠어요. 지금 느끼는 그 벅차고 막막한 감정들이 얼마나 무거운지 충분히 이해합니다. ​남들이 쉽게 하는 것처럼 보이는 일도 나에게는 두세 배의 노력이 필요하고, 나 하나를 챙기는 것조차 버겁게 느껴지는 순간들이 분명 있죠. 계획이 자꾸 틀어지고 꾸준히 지키기 어렵다는 것도, 아마 많은 분이 공감할 인생의 현실적인 모습이기도 합니다. ​사실