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찌니 상담교사

답변 완료

평소에는 괜찮았는데, 스트레스로 인해 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 것을 보면 큰 걱정이 되고 또다시 스트레스로 이어지는 악순환에 얼마나 마음이 힘드실지 충분히 이해가 갑니다. ​말씀하신 것처럼 스트레스성 탈모는 심리적 요인이 큰 영향을 미칩니다. 머리카락이 빠지는 현상 자체가 또 다른 스트레스가 되어 증상을 악화시키는 것이 일반적이고요. ​하지만 너무 자책