기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
1
댓글
한달에 두번이나 만남을 가지고 계신데 사회성 고민이라니요 빨강색을 좋아하냐 노랑색을 좋아하냐는 그냥 취향이 다를 뿐이잖아요 셋이상이 있을때 겉도는 느낌이 든다거나 그 겉도는 느낌때문에 다른 친구들이 불편해하는것도 전혀 없는데 무엇을 걱정하시나요 직업은 성향과 재능을 따라 찾을 수 밖에 없습니다. 조용하고 말하지 않는것을 힘들어 하는 사람은 혼자하는 일자리는
제목에 공감이 많이 됩니다. 내향적인 사람이 사회성을 발휘하는데 조금 멋적은 면은 있을 수 있겠으나 그것을 사회성이 떨어진다고 볼수는 없는거죠 나로인해 주변이 불편해지는 그래서 사람들이 나에게 적당한 거리를 두는.. .그런 경우가 정말 사회성이 결여된 경우라고 볼수 있죠. 나도 그들이 싫고 그들도 내가 싫고요 익명님께서는 큰 상처를 받은 경험으로인한 트라우
낯선 자리에 새로운 만남은 누구에게나 부담입니다 다만 그 스트레스가 크기 때문에 자꾸 회피하려고 하실거에요 그런 자리 자체를 그런데 그런 자리가 마련이 되었을때 다른 사람들이 나로 인해 불편해 하는게 아니라면 사회성이 결여된다고 말하기는 어렵습니다. 말씀하시는 상황은 사회성 결여보다 시선 공포증일 확률이 더 높아요 주목받는것이 두려운 것이죠 다시한번 어떤
남편의 사회성 결여로 염려가 많으시겠어요 제대로된 직장생활을 한적이 없으시면 지금은 개인 사업을 하고 계시는건가봐요 개인사업에서도 사람을 관리해야 하기 때문에 사회성은 필요로 할텐데 염려가 됩니다 두분이 서로 사랑하셔서 연애하고 결혼하신거잖아요 그때는 아내분도 남편분도 지금하고는 다르셨을거 같아요. 남편분도 아내의 입장에서 생각했을꺼고 아내분도 남편분 입장
사회성이 떨어진다고 느끼셔서 생활에 불편함이 있으실까요?? 사회성이 없으신 것과 개인주의 성향인것과는 차이가 좀 있습니다. 스스로를 한번 들여다 보세요 혼자 있는게 편한 사람은 여럿이 있으면 느끼는 것이 싫기 때문에 혼자 있는게 편한거잖아요. 반대로 혼자 있는게 싫은 사람은 외로움때문에 싫은것이고요 개인적인 시간엔 굳이 내가 사회성을 발휘해야 하지 않아도
나이가 들수록 고립되는 감정을 느끼면 우울증에 걸리기 쉽다고 합니다. 그래서 노인 우울증이 위험하다고 해요 아직 노인은 아니시겠지만 멀리 내다보고는 나를 위해 조금 노력하면 어떨까요? 말씀처럼 굳이 새로운 모임을 만들고 새로운 인연을 찾기 보다는 그냥 지금 내 주변에 있는 인연들과 잘 유지하는거죠 각자 사는게 바빠 만남도 덜하고 연락도 뜸했던 친구들에게 꼭
3
결론 부터 말씀드리면 그냥 혼자 조용히 사는 방법은 없습니다 콜 포비아라고하죠 안하면 전화하는 것 조차 어려워져요 점점 더 심해지면 밖에나가 물 한병 사먹는 것 조차 어려울 수 있습니다. 친구분 말씀처럼 사람은 해를 보며 살아야해요 이는 의학적으로도 확인이 된 내용입니다. 큰 슬픔이 어떠한 일인지는 모르겠지만 세상에 나 자신보다 중요한 것은 없습니다. 다른
식사를 하는게 힘들정도라면 전문가의 도움으 ㄹ받아보시는게 좋을것 같아요 부모는 모르지만 어린시절 왕따를 당한 트라우마가 있을 수도 있구요 원인을 알아야하잖아요 앞으로 수 없이 많은 사람들을 만나고 관계를 유지하며 지내야하는데 식사를 하지 못할정도면 너무 힘들것 같아요. 너무 무겁게 생각하지 마시구요 원인을 알아야 해결 책도 찾을 수 있잖아요. 쉽게 입이 떨
자신감이 결여되어 익숙하지 않은 낯선 상황을 불편하고 어렵게 받아들이고 계신거 같아요 생각을 조금만 전환해보는건 어떨까요? 전업주부로 오랜시간 지내셔서 그 생활이 익숙한데 하루 아침에 다른 생활이 익숙할까요? 반대로 외향적으로 많은 사람을 만나고 하던 사람이 하루 아침에 집에 들어와 전업주부로 지내는 것이 익숙할까요? 그냥 낯선것일 수 있어요 낯선 감정은
나에게 위험한것을 피하게 되는것은 어찌보면 본능적인거 같아요 그런데 문제는 그렇게 피하고만 살다보니 그럴 기회는 더욱 줄어들고 자신감은 더 결여되는 상황이 오죠 아싸가 하루하침에 인싸가 되긴 힘들잖아요 혼자가 편한데 한꺼번에 단체 활동을 하는 것도 그렇구요 혼자에서 둘로 둘에서 셋으로 스텝바이 스텝 하자구요. 어느날 문득 편하게 연락할 친구 하나 없다고 판
내가 판단한 것이 항상 옳을 수는 없는데 내가 생각한 것은 그것이 정답처럼 혹시 느껴지기도 하시나요? 도대체 상대가 왜 저러는지 이해가 되지 않는것처럼요 사회성은 타고나는 것도 있지만 훈련되어지는 것도 분명 있는데 어릴때 외동으로 자라시고 연구하는 일을 하셨으니 환경적으로 더욱 그러하셨떤거 같아요 오랜 세월을 살아오셧기 때문에 바뀌기가 쉽지는 않겠지만 조금
어릴때는 사회적으로 활동을 많이하고 새로운 사람을 많이 만날 환경이었는데 나이를 먹을 수록 그런 환경과는 다른 환경에서 살게 되는거 같아요. 그렇다보니 예전엔 안그랬는데 지금은 사회성이 떨어지는것 같다구 느끼기도 하고요 지금은 사회성이 떨어진 것이 아니라 익숙하지 않음에 의한 낯선 상태라고 보셔도 무관하실것 같아요. 저 역시 가족을 빼고나면 아는 사람이 몇
저도 비슷한 성향이에요. 지금도 나아지긴 했지만 괜찮아진건 아니구요 친한 사람에게도 진짜 가슴 깊이 있는 이야기는 하지 않는 성향이기도 합니다. 우리가 아이들한테 이야기하죠 사람이 좋은것만 하면서 살 수는 없다고 마찬가지라고 봅니다. 혼자 일하는 직업 부럽죠. 저역시 부러워요. 하지만 내 환경이 그렇지 않다면 노력해야 한다고 생각합니다. 회사에서 주어진 나
2
제가 보기엔 사회성문제라기 보다는 학습에 의한 결과 아닐까 싶어요 회사라는 집단은 나랑 성향이 맞거나 관심사가 맞는 사람이 모인 무리가 아니잖아요. 그런 사람들이랑 친하게도 지내보고 마음도 터 놓고 말해보고 했지만 학창시절 친구와는 다르구나를 느끼게 되면서 어느정도 거리를 유지하게 되는거죠~ 많이들 그러고 계실거에요. ㅎㅎ 그리고 한창때보다 대화 주제까지
20년이나 유지되던 모임이 익명님 때문에 무산된것은 아닌걸로 보여요 그냥 각자 거리도 있고 사는 환경도 다르고 바쁘고 한데 이렇게까지 정기적인 모임이 굳이 필요할까? 결국 맘 맞는 사람들끼리닌 삼삼오오라도 모여서 만날텐데? 라는 이유가 크지 않을까요? 그리고 진짜 금전적인 것이 얽히게 되면 그 관계가 유지되는 것은 쉽지 않더라구요. 모임도 마음이 맞아 시작
농담을 건냈는데 농담으로 받으셧다면 사회성이 없으신건 아닌거 같아요 정말 사회성이 없으신 분은 농담을 농담으로 받지 못하고 불쾌해 하시거든요. 다만 막 먼저 말 걸고 농담하고 그러는게 편하지 않으니까 그런 자릴 자꾸 피하게 되시는거겠죠 어린 나이가 아니니까 아시겠지만 겉으로는 다 친해보여도 퇴사하고 나면 그냥 그대로 굿바이 다시는 연락 안하고 지내는 경우거
말씀처럼 코로나때문에 온라인 수업으로 대체하고 해서 원래 알던 사이가 아닌이상 아는 친구 대화하는 친구는 있어도 새로 사귄 친한 친구는 없다는 말을 종종 듣곤 합니다. 그리고 요즘 대학생들 엄청 바쁘더라구요. 예전 제 시대에는 먹고대학생 이런 말이 있을 정도였는데 공부하랴 아르바이트하랴 자격증 취득하랴 정말 바쁘더라구요. 그래서 함께 다 같이 이런 문화가
말씀해주시는 소개팅 술자리 다 자연스럽게가 되지 않죠 낯선 것이 있는데 어떻게 경계하지 않고 자연스러울 수가 있겠어요 ㅠ 그건 너무나도 당연한 긴장이에요. 하지만 그 정도가 보통 이상이라는 것을 지옥이라는 표현에서 느낄수가 있었습니다. 상담을 해보면 첫날 부터 자신의 고민을 술술 풀어내는 사람이 있는가하면 아무말도 못하고 있는 사람도 많이 있어요. 그런 경
큰 아드님의 나이가 어느정도인지 잘 모르겠습니다만 저희때만해도 일본은 개인주의다 너무 자기 밖에 모른다며 흉아닌 흉을 보던 세상이었어요. 그런데 지금은 우리나라도 일본과 흡사한 형태로 변화되고 있음을 느낍니다. 개인주의 성향으로 친구하나 없이 혼자 외로이 보내고 있다면 걱정하셔야겠지만 남겨주신 글에서는 비슷한 성향의 친구와는 잘 어울리는거 같아요. 그럼 이
제 주변에도 익명님과 같은 분이 있어요. 본인은 악의가 있던건 아닌데 상대는 상처를 받죠 그런 상황을 제가 목격할때 보면 엇 틀린말은 아닌데 나라면 기분 나쁠거 같은데?! 이럴때가 많았어요 그래서 제가 그 분에게 조심스럽게 말씀드렸습니다. 자신의 의견을 이야기 하는건 너무 좋다 그리고 주신 말씀의 속 뜻도 너무 잘 알겠다 하지만 잘했따 잘못했다 그건 아니다
1
댓글