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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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성격장애일까요 [1]

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잠만보는귀여워
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욱하는 것은 나의 감정 조정이 안되서 그렇습니다 물론 납득할만한 이유가 있어요 그래서 욱할 수도 있구요 그런데 욱하는 것을 표현하는 것이 중요합니다 욱한다고 해서 다른사람의 감정을 고려하지 않는, 배려하지 않는 말하기를 한다면 이는 문제를 일으킬 수 있어요 표현하시기전에 감정 조정을 위해 3번 이상 생각하시고 이성적이고 차분한 표현을 할 수 있도록 의식하시

회피성 성격장애에 가깝네요 [1]

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잠만보는귀여워
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기본적으로 그래도 물러날줄 아는 성향은 아주 좋으신 것 같아요 때로는 급하게, 그리고 빠르게 일을 찾으려다가 일을 그르치는 경우가 많으니까요 나의 성향을 잘 이용하시면 좋을 것 같아요 그런 성향은 유지하시되 살아가면서 급하게, 그리고 일을 빨리 처리해야할떄가 있어요 이럴떄는 바로직관적으로, 그 자리에서 바로 해결할 수 있게 나스스로, 또는 집단지성을 발휘해

이러지도 못하고 저러지도 못하고 시간만 흐르고... [1]

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잠만보는귀여워
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선택을 하지 못해서 걱정이드시네요 제가 봤던 분들 중에서 그 정도가 가장 심하신 것 같습니다 스스로가 걱정이 드시고 문제가 심각하다고 생각이 드시면 우리 상담을 받아봅시다 사실 스스로 결정을 해보세요 ! 라고 조언을 해드리지만 뭔가 결정하기전에 나 스스로 마음에 여유가 없거나 불안이 내재되어 있을 수 있어요 그 불안이 무엇인지 상담을 통해서 찾아보시고 내

나를 외롭게 만드는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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스스로의 시간을 갖는 것은 아주 중요해요 사람들마다 성향이 다른데 어떤 사람들은 혼자만의 시간을 통해서 스스로 회복하고 또 앞으로 나아가니까요. 그런데 인간관계의 요소도 역시 빠질 수 없는 부분이라고 생각해요 혼자만의 시간을 가지시지만 같이 지내는 시간도 역시 가져가야한다고 생각해요 소심한 상태로 지내는 것이 아니라 때로는 용기를 내서 주위사람에게 다가가보

욱 하는것, 성격장애 맞죠 ㅠㅠㅠ [1]

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잠만보는귀여워
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컨트롤을 해야하는데 잘 안되시나보네요 욱하는 성향이 있으실 수 있어요 우리가 다 사람이기 때문에 당연히 드는 감정이 있는 거겠지요 그런데 그 감정들을 다른 사람에게 잘 표현하는 것이 중요할 것 같아요 그냥 다른 사람에게 내가 욱하거나 어떤 감정이 든다고 툭툭 내뱉기보다 말하기전에 충분하게 생각하시고, 생각한 후에 표현할 수 있도록 노력해주시면 조금 마인드

깊은 대인관계를 거부하는 '회피성 성격장애' 같아요.😢 [1]

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잠만보는귀여워
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회피성 성격장애를 가지셔서 때로는 힘드시겠어요 ㅠㅠ 다른 사람을 볼 떄 신중해지실테니까요 음.. 그런데 저는 개인적으로 지금 가지고 있는 성향을 계속 가지고 가시면 좋겠어요 장점으로 남는 것은 장점으로 바꾸는 것이죠 다른 사람을 깊게 보고, 오랫동안 본 사람에게 끌리실 것 같아요 가벼운 만남이 아니라, 나랑 맞는 사람들과 오랫동안 가는 그런 성향을 잘 활용

성격장애 관련 고민 [1]

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잠만보는귀여워
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문제를 해결하기 위한 가장 중요한 방법이 있습니다 바로 직접적으로 해결하기 위해서 맞서는 것입니다 맞서지 않고 피하는 것은 문제를 일시적으로 내 우선순위에서 미는 것뿐이지 해결되는 것이 아니예요. 결국 내가해결해야하고, 내가 다뤄야하는 문제들입니다 단순히 피하려고만 하지 마시고, 정말 내가 뭘 할 수 있는지, 문제 해결을 위해서 열심히 하루하루를 열심히 살

성격장애 경계선

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성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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사람들의 첫인상은 중요하다는 것에 동의합니다 그 사람의 첫인상이 그사람의 성향을 거의 대부분을 보여주니까요 허나 사람들의 단편적인 모습도 역시 첫인상입니다 그 사람이 보여주지 못한 면이 첫인상에서 드러나지 않을 수 있어요 그러니 첫인상으로만 뭐든 것을 판단하는 것은 조금 위험할 수 있어요 사회적으로 낙인을 찍는 것이 굉장히 문제가 되듯이 나 스스로도 다른

성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
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모든 것을 귀찮아하실 수도 있어요 ㅎㅎ.. 나의 성향자체가 그러신 분들이 있으니까요 그런데 귀찮아하실 수 있지만 또 다른 사람이 필요하거나 소통해야할 순간이 분명히 있을거예요 그런 순간에도 귀찮아하시고 다른 사람들을 이용만한다면(할말만 듣고싶으시면..) 다른 사람에게 이기적이라는 프레임이 씌여지실 수 있습니다 모든 것이 귀찮게 느껴질 수 있지만 충분한 휴식

우유부단한 성격장애 때문에 고민입니다. [2]

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잠만보는귀여워
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우유부단한 성격을 가지고 계시네요 해당 성격을 바꾸기 위해서 가장 중요한 덕목은 적극성입니다. 즉 열정이지요. 다른 사람에게 의존하지않는!! 아주 작은 결정부터 나의 힘으로 스스로 결정해봅시다 이때 너무 과도하게 고민하지마시고 그냥 가볍게 결정하는 걸로 시작하세요 내가 결정을 하고 문제를 잘 해결하는 과정을 하나하나씩 겪어나가보면 결국 나에 대한 자신감도

출장와있는데 쉽지않네요.. [1]

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성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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부부간의 관계에서 가장 중요한 것이 있어요 바로 때로는 내가 물러설줄 아는 양보의 덕목이지요 물론 잘하시고 계시고 아내분도 잘 알고계실거예요 나의 의견만 강조하는 것은 결국 소통의 파멸을 가져올테니까요 내가 답을 알고 내가 답이라고 생각이 들때도 분명히 있겠지만 환경에따라서 내가 거리를 두고 한걸음 물러설때가 있어요 그런 순간에는 멋있게 양보의 덕목을 실천

성격장애_착한사함 콤플렉스 [1]

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착한아이 콤플렉스가 있으시네요 다른 사람에게 잘 보이고자 하는 모습은 아주 좋지요 그런데 그 성향이 넘 심해서 내가 나를 몰아세우시면 안됩니다 다른 사람이 상처를 받지 않을까.. 하는 생각전에 생각해야할 거리가 있습니다 바로 내 자신에 대한 사랑입니다 내가 나의 의견을 표현못하고 배려만 한다면 그것이 나의 인생이라고 볼 수 있을까요? 때로는 내가 싫은 소리

(성격장애)지인에게만 주관이 너무 뚜렷합니다 [1]

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친할수록 조심해야합니다 지인에게는 좀 서로를 알고 보낸 시간이 있다고 편하게 느껴지실 수 있어요 허나 편함과 친함에 속아서 우리가 소중함을 잊으면 안됩니다 내가 안다고 해서 내가 그사람과 좀 친하다고 해서 막 대하면 결국 그사람은 상처를 입고 떠나갈거예요..! 서로의 존재가 중요하듯이 그 중요성을 항상 마음 속에 간직하시고 서로 양보와 존중의 가치를 계속

성격장애편ㅡ까칠 해진 나의 마음 [2]

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정말 마지막 문장이 맞습니다. 나중에 후회하지 않도록 우리 살아가셔야해요 아내분이 편하시고 좋으셔서 물론 때로는 막대하실 수 있어요 그런데 나를 챙겨주고 사랑해주는 사람일수록 더 조심하고 조심해야합니다 그런 익숙함에 속아서 우리 주위에 가장 소중한 사람을 잃지말아요 사랑하는 마음을 가지고 오늘은 따뜻한 말 한마디 남겨주세요

불 같아지는 성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
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화가 드는 것은 자연스러운 감정의 변화입니다 그런데 보통 문제가 생기는 것은 이 화를 표현하는 것에서 시작합니다 다른 사람에게 표현을 잘해주셔야해요 그냥 단순하게 표현하기보다 생각 후 사고한 후 표현해주세요 단순히 표현하시면 다른 사람에게 상처를 주실 수 있습니다 그런 상처를 주시기 보다는, 다른 사람을 존중하고 그리고 배려하는 단어를 사용해주시고, 다른

결정을못하는 성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
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결정을 하지 못하는 성향이 있으시네요 저도 그런데 그런 성격이 있었습니다. 하지만 제가 스스로 노력하고 스스로 결정하는 과정을 통해서 극복이 되더라구요 처음에는 제 스스로에 대한 자신감이 없었어요 이렇게 해도 될까..? 이렇게 하면 망하지 않을까? 하지만 제 스스로를 믿고 그냥 작은 것부터 제가 스스로 해결하고 성취감을 겪으면서 제 자신에 대한믿음과 자신감

성격 장애ㅡ무리한 요구에 거절하기가 힘들어요 [2]

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사람들마다 거절하는 방식에는 차이가 있어요 어떤 사람은 직접적으로 거절하구요 어떤사람은 돌려서 거절하지요 간접적으로요! 어느방식에 대한 정답은 없습니다 나 자신만의 거절 루틴을 만드시면 좋아요 그 방법은 내가 거절을 직접하면서 내가 익혀가는 것입니다. 내가 다양한 환경에서, 나의 성향에 따라서 자연스럽게 거절을 해보세요 거절하는 방식과 경험들을 스스로 익혀

아이에게만 보이게 되는 나의 성격장애. [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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욱하는 성향이 있으시네요 그런데 아이에게 상당히 좋지 않을 수 있어요 누구보다 아이가 부모로부터 안정감을 느껴야하는데 그렇지 못하는 경우 아이의 정서에 나쁜 영향을 주니까요. 아이가 많이 소중한 만큼 나의 표현도 소중하게 잘 생각하고 표현해주세요 그냥 나의 감정을 말하기 보다 여러번 생각하시고, 다른 사람이 나의 표현으로 얻게 될 감정들을 생각해서 따뜻한