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가장이 되면서 우울감이 이상하게 커지는 것 같네요.

익명

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나의 적응장애

익명

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나이가 들수록 새로운 기기에 적응이 어렵네요.

익명

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새로운 조직/모임에서의 적응이 쉽지 않습니다.

익명

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나자신 적응장애 나이먹을수록 안되네요

익명

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사람들과의 관계가 힘드네요 (적응장애)

익명

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[적응장애] 회사 발령나서 지점 옮기면

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나의 적응장애

익명

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학교생활 적응장애 같아요

익명

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새로운 환경에 적응장애 [1]

익명

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
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말씀처럼 새로운 환경에 적응하는건 누구에게나 스트레스가 될 수 있을 것 같아요. 그런데 남겨주신 글을 보면서 뭔가 모순적인 부분을 느꼈는데요 새로운 정보를 시각적으로 담지 않으려 한다하셨는데요. 그러면 주변에 대한 정보가 부족하고 되려 더 불안할 수 있을것 같아요. 새로운 환경을 외면하려 하지 마시고 사진이나 영상을 찍으시거나해서 시각적인 정보로 많이 담아

회사 적응 장애 [2]

익명

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
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어린이집 같은 곳에서 근무를 하고 계신가봐요 저도 여자지만 여자들만 있는 직장은 진짜 말도많고 질투도 많고 참 탈이 많습니다. 일반화 하기는 어렵겠지만 몇십년의 직장생활을 경험해보면 그래요 많이 힘드시겠지만 생각을 조금 바꿔보시면 어떨까요. 그 사람들과 좋은 관계를 유지해야 한다는 생각에서 벗어나는거에요. 나는 그곳이 직장이고 나에게 주어진 일만 잘 해내면

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