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유동적인 성향이 정말 좋은 순간이 있습니다. 모든 일에 감정적으로 대할 필요도 전혀 없구요 그리고 문제가 있어도 넓게 볼 수 있는 시야를 제공해주니까요. 이런 성향을 가질 수 있도록 스스로 마음의 여유를 가져봅시다. 감정 조절을 위해서 나 스스로의 감정을 정리해보는 시간을 가지시고 (일기를 추천드립니다) 감정적으로 생각이 드시면 바로 표현하기보다 우선 차분

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저는 오히려 그런 어려움을 표현해주셨음 좋겠어요 나 혼자 짊어지면 스스로 감정 소모가 너무 심하잖아요 그리고 그 문제를 해결하는데 다른 사람들이 도움을 줄 수 있습니다 나아가 집단지성을 발휘할 수 있구요 혼자서 볼 수 없는 다양한 감정을 다른 사람이 제시해줄수도 있습니다 단편적으로 생각하시기 보다 환경에 따라서는 용기를 내서 다른 사람의 도움도 받아보시는

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다른 사람 앞에서 부담감을 느끼시네요 그런데 너무 과도하시면 삶에서 어려움이 있으실 수도 있을 것 같아요 사람들이 살아가면서 자연스럽게 다른 사람에게 질문도하고, 작은 일에서는 내가 지도하면서 나의 존재가치를 증명할때가 많잖아요 이것을 통해서 또 내가 다양한 방면을 이해하고 성장할 수도 있는거구요 내가 불편하지 않는 선에서 그래도 조금 조금씩 소통해볼 수

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사람의 마음이 정말 중요해요 마음이 부정적이면 어떤 것이든지 다 부정적으로 보여요 보통 좋게 생각하는 칭찬, 그리고 나에 대한 경사, 그리고 내가 성과를 내도 이것은 내 탓이 아니라 운이야.. 이렇게 부정적으로 볼 수 밖에 없는 것이지요 어떤 일이 와도 내가 긍정적인 마음이 있으면 결국 일을 잘 해낼 수 있습니다. 부정적으로 삶을 바라보시기보다 자신감있게

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남들의 시선을 신경쓰는것은 필요합니다 내가 사회적인 범례를 피할 수 있고 그리고 다른 사람과 어울릴 수 있는거니까요 허나 너무 과도해져서 내가 모임자체를 피하게 될 정도로 부담을 느끼면 좋지않아요 다른 사람의 시선은 그냥 참고만하시고 다른 사람과 잘 어울릴 수 있도록 부담을 조금 줄여봅시다 그 방법은 내가 스스로 마음을 다독이며 조정해줘야합니다 때로는 실수

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완전 성격장애라고는 볼수는없어요 개인적인 성향이 각자마다 있는거니까요 허나 살아가면서 내주위에 나의 성향으로 문제가 발생한다. 트러블이 발생한다!! 등의 문제가 있으면 나의 모습을 돌아볼 필요가 있습니다. 나의 모습을 돌아보면서 내가 가진 성향이 혹시 다른 사람에게 상처를 줄때가 있지 않은가..! 고민하고 생각해주세요 이런 반성을 시간을 통해서 나의 성향은

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다른 사람이 그런 애매한 순간을 계속 제공해주신다면 한번 말씀해주세요 혼자 생각만하시면 나아지는 것은 없습니다 내가 봤을 때 뭔가 문제가 발생하고 소통에 문제가 있으면 다른 사람에게 표현해주세요 소통은 두사람이 함께 만들어가는 과정이잖아요 혼자 생각하면 문제가 나아지지 않습니다 내가 생각하셨을 때 문제라고 생각이 드신다면 다른 분에게 정중하게 이야기를 하는

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아직 중1이면 내가 나의 성향을 만들어나가고 있으신거예요 전반적으로 자존감이 조금 낮으신 것 같습니다 그런데 학생! 학생은 생각보다 더대단하고 좋은 사람이예요 다른 사람의 시선을 참고하면 좋겠지만 그 시선에 모든 것을 다 결정할필요는 없어요 내 인생의 주인공은 누가아닌 바로 나잖아요 내가 좋아하고, 나를 믿으면서 앞으로 살아가보아요 조금 힘든일이 있겠지만

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화가 많은 성향이 있으실 수 있어요 개인마다 성향이 모두 다르니까요 그런데 아예 화를 통제할 수는 없을 것 같아요. 그것은 나의 자연스러운 감정이니까요 허나 너무 하나하나를 컨트롤하기보다 그것을, 그 감정을 잘 표현할 수 있도록 노력해주시면 될 것 같아요. 그냥 내뱉는 표현이 아니라 다른 사람에게 상처를 주지 않는 따뜻한 방식으로 표현을 해주시면 나도 괜찮

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분노 조절이 잘 안되실 수 있습니다 그런데 아예 화를 통제할 수는 없을 것 같아요. 그것은 나의 자연스러운 감정이니까요 허나 너무 하나하나를 컨트롤하기보다 그것을, 그 감정을 잘 표현할 수 있도록 노력해주시면 될 것 같아요. 그냥 내뱉는 표현이 아니라 다른 사람에게 상처를 주지 않는 따뜻한 방식으로 표현해주세요 그냥 내뱉기보다 10초 생각하세요 10초동안

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성격이 느긋한 성향을 가지고 계시네요 그런데 저는 오히려 그런 성격이 부러워요 천천히 생각하면서 내가 실수를 하지 않으며 일을 처리할 수 있는거니까요 우선 그래도 다른 사람에게 오해를 사지 않도록 최대한 일을 조금 더 빠르게 하려고 노력해보세요 그리고 그것이 안되면 다른 사람에게 솔직히 표현하세요 표현을 안해서 괜시리 오해를 받기보다, 표현을해서 다른 사람

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스스로에 대한 부족한 점은 스스로 계속 노력해나가셔야합니다 다른 사람에게 상처를 계속 준다면 내 곁에 남아있는 사람은 없을거예요 나의 좋은 인간관계를 위해서라도 좋은 말을 하도록 노력해주셔야해요 남들 앞에서 말을 하기전에 혹시 이 말이 지금 상황에서 해도 괜찮은지 계속해서 성찰하면서 나의 말을 바꾸도록 노력해갑시다 노력해가신다면 반드시 발전은 있을거예요

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친구들간에 관계를 만드는 것이 힘드시네요 그런데 아마 내가 친구에게 서운하게 했던 것들이 있을거예요 친구들이 괜히 그런행동을 보통 하는게 아니더라구요.. 저의 경험으로보아.. 용기를 내보세요! 친구들에게 다가가서 혹시 나의 문제가 뭔지.. 내가 아쉽게 한 행동이 뭔지 자신있게 물어보세요 소통을 하셨을 때 생각보다 쉽게 해결되는 문제가 아주 많더라구요 용기를

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화를 주체가 안되는 것을 우리가 부르는 명칭이 있어요 바로 분노조절장애입니다 아주 멀쩡한 사람도 분노조절장애가 있으면 소위 말하는 괴물이 될 수 있어요 분노조절장애는 일상생활에서큰 문제를 발생시킬 수 있어요 그러니 더 심해지기 전에 정신과 상담을 받아보시고 치료를 받아보세요 정신과 상담이라고 해서 막 위험한 사람만 받는게 아니야? 부정적으로 생각하시는게 아

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다른 사람에게 나의 부끄러운 모습을 숨기고 싶은 것은 저도 같아요 ㅎㅎ 다른 사람에게는 늘 좋은 모습으로 보이고 싶잖아요 혹시 최근에 큰 스트레스가 있으셨나요? 혹여나 내가 부족하거나 큰 불안이 있으시면 그것을 소리지르면서 풀지마시고 건강한 방식으로 풀어보아요 주위 사람들에게 괜찮아졌을때 소통으로 나의 고민을 말씀도 해보시고, 운동을 통해서 건강하게 나의

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우울한 성향이 계속 있으셨네요 우울한 성향이 계속되면 더 큰 문제를 야기할 수 있어요 우울증의 가장 큰 문제가 스스로를 계속 한곳에 갇히게 하니까요 스스로 너무 혼자있다고 생각이들고 불안한 마음이 심해지시면 치료를 받아봅시다 상담치료를 통해 내가 가지고 있는 성향 바꿀 수 있습니다 용기를 내셔서 주위사람에게 도움을 요청해보시길 바랍니다

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스스로 할 수있는 능력을 기르셔야합니다 이를 위해서는 아주 간단하고, 작은 일부터 스스로 결정하고 노력해보세요 혼자서 할 수 있는 생각보다 많답니다? 내일 내가 무엇을 먹을지, 내가 이 일을 어떻게 처리할지, 내일 내가 해야할 일은 뭔지 등등의 일상문제들이 그것이지요 이런 일들을 스스로의 힘으로만 해결해보면서 내가 자립심도 기르고 자존감도 올려서 하루하루를

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사회적인 관계는 반드시가져야합니다 혼자만의 시간은 위험해요 스스로를 한곳에 몰아세우고 나를 고립시킵니다 혼자 있으면 안좋은 생각도 더 안좋아지고 도움을 요청할때 도움을 요청할 수없어요 나의 성향은 치료로 충분히 바뀝니다 더 상황이 악화되기 전에 용기를 내서 주위 전문가로부터 나의 성향을 바꾸기 위해 같이 노력해봅시다