나의 적응장애

저는 새로운 환경이나 새로운 사람에 적응하는게 너무 두렵습니다 회사에서 부서이동을 종종하는데요 이동응 하더라도 같은 회사고 하는일도 똑같은데 그럴때마다 새로운 환경과 새로운 사람들에 다시 적응해야 하는게 두려워 잠을 못 이룰정도 입니다 그리고 적응하기까지 말을 잘 하지 않아 상대방도 저를 어려워 하는게 느껴질 정도인데 이런게 적응장애 일까요?