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대충대충 살아가는 게 나쁘지는 않지요 생각없이 내가 편하게 살아갈 수 있으니까요 내가 그렇게 삶에 있어서 내가 불편하게 느끼지 않으면 굳이 바꿀필요 없습니다 허나 우리가 노력한만큼, 아는만큼 세상이 보인다고 하지요? 더 열심히 노력하시고 내가 계획을 세우고 더 열심히 살아가신다면 너 넓고, 좋은 세상이 보일거예요. 본인의 성향에 맞지만 또 최선을 다하는 하

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예민한 성향을 가지고 가지고 있으시네요 내가 나를 한번 돌아보셨으면 좋겠어요 우선 예민하다라는 것은 내가 마음에 불만이 많고 여유가 없다는 뜻일 수 있어요 나의 마음을 돌아보시고 문제가 있다면 해결해보시길 바라요 먼저! 그리고 주위 사람한테 피드백을 들어보아요 내가 어느 부분에서 주로 예민한 반응을 보이고 어떤 반응이 남에게 상처를 주는지..! 그리고 그

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주목을 받는 것이 부담스러울 수 있어요 그런데 사람마다 성향이 다른거니까요 혼자있는 시간이 좋은데 굳이 남들 앞에서 설 필요는 없습니다 단 너무 단편적으로만 생각하지말아요! 나는 이런 사람이기 때문에 나는 듣기만 하겟어. 나는 혼자만 살아가겠어! 이런 생각보다는 나의 성향에 맞는 생활을 하시되..! 때로는 다른 사람들과도 지내며 소중한 추억도 쌓으시고 생각

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다른 사람에게 싫은 소리를 하지 못하시는군요 그런데 우리 그런 말이있어요 해야할때는 자신감을 가지고 해야한다! 말하는 것도 딱 그렇습니다. 다른 사람에게 늘 나를 맞추는 것은 좋지 않아요 내가 드는 생각이 남에게 상처를 주지 않을정도로, 또는 내가 꼭 말을 해야 할 상황이라고 확신이 든다면 나의 말을 반드시 조리있게 말하는 연습을 해주세요 거절하고, 싫은

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소심한 성격으로 고민이 드시나보네요 그렇지만 우리 너무 소극적이지말아요 우리 살아가는데 생각보다 많은 생각들은 우리를 고통스럽게 한답니다 내가 때로는 실수를 해도 괜찮아요 내가 때로는 다른 사람 앞에서 작아져보여도 괜찮아요 중요한 것은 내가 나를 사랑하며 자신감있게 사는 일입니다. 소극적인 성향이 있을지 몰라도 내가 나를 믿으며 가슴 피고 당당하게 사셨으면

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내가 감정 조정이 잘 안될때가 있나보네요 그런 감정 조정이 안될때는 나의 감정을 조절하는 것이 필요합니다 순간 감정이 나빠져도 이것을 조정하고 표출이 잘 되게 나 스스로를 도와줘야하지요 짜증이 나거나 너무 부정적인 생각이 들면 하는 행동을 멈추세요 멈추시고 나의 감정을 조절하기 위해서 심호흡을 하시고 마음의 여유를 갖도록 해주세요 이런 여유들을 통해서 감정

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거절을 하는 것도 참 중요합니다 항상 다른 사람에게 맞추는 것도 피곤한 일이지요 남들에게 싫은 소리를 하는 것이 필요해요 항상 다른사람에게 맞추고, 항상 남을 위해서 사는 삶은 결국 나에게 피곤함을 안겨준답니다 다른 사람에게 싫은 소리를 하는 것이 힘들겠지만 다른 사람의 감정을 건들이지 않을 정도로 예쁘게 나의 표현을 해보는 연습을 우리 해봅시다!!

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내가 노력해야지 보이는 것들이 많아요 내가 지금의 순간에 안일해하고 지금 순간에 멈춰있으면 앞으로의 발전은 없습니다 적극적인 마음이 반드시 필요해요 인생은 길고 그리고 내가 할 수 있는 것들은 많습니다 귀찮은 성향에 나의 성장을 막아두지마세요 때로는 용기도 내고, 때로는 내가 좋은 감정을 가지고 도전하는 것도 나의 능력이기때문에 용기를 내봐서 앞으로 또 나

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나의 성향이 내향적이시네요 그런데 나의 성향을 바꾸는 것은 쉽지않고 굳이 바꾸시지 않으셔도됩니다 i가 무조건 다른 사람과 못지낸다는 보장은 없어요 내가 스스로 있는 시간을 가지는 것이 중요하지만 가끔은 다른 사람과 소통도 하러밖으로 나가보세요 그리고 항상 잘 보이려고 하지마시고 그냥 있는 그대로의 나의 모습을 보여주시구요 과한 반응을 보이기보다 그냥 자연스

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소심한 것은 나의 성향일 뿐이지 성격장애는 아닙니다. 타고난 나의 성향이 있는거니까요 다른 사람에 비해서 표현을 하기에 조금 부담을 느끼는 정도지요 그런데 너무 소통을 할 때 생각을 많이하지마세요 그냥 단순하게 소통에 임해보아요! 사람 사는거 다 비슷하잖아요 내가 조금 소극적인 모습이 있어도 약간의 용기가 있다면 다른 사람과 소통 잘하실 수 있어요 너무 남

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그래도 일적인 부분은 일적으로 남기는 것이 좋아요 직장과 나의 생활은 철저하게 분리되어야 합니다. 게다가 나와 맞지 않은 사람이 있다면 더더욱 거리를 두어야하구요 감정을 섞지 않도록 계속해서 노력해주셔야해요 다른 사람이 답답하고, 그리고 일적으로 아쉬운 일이 있어도 그냥 객관적으로 바라봐주세요 가까이 지내시지 마시고 일에서만 접촉하시고 아쉬운 점이 있으면

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나의 가치관이 강하면 소통이 힘들어집니다. 아는 동생분이 그러면 조언을 해주셔야해요 내가 아무리 답이 맞다고 생각을 하고, 또 다른 사람이 이해가 안되도 나의 의견을 막무가내로 밀어붙이면 소통이 되지 않습니다. 소통은 서로의 의견을 공감하고 또 때로는 물러설줄도 아는 것을 알아야하는거니까요 나의 능력을 잘 발휘해주기 위해서는 소통에서 이러한 점을 꼭 아셔야

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너무 감정적으로 대하는 것은 좋지않아요 감정적으로 내가 일을 대하면 앞으로 어떤 일이 있어도 불안정해질테니까요 어떤 일이 있어도 마음의 평정심을 가지고 일관성있게 행동하는 것이 너무 중요합니다 마인드 컨트롤을 잘해야 하는거지요!! 너무 감정 조절이 하기가 힘드시면 마음의 여유를 위해서 명상도 좀 해보시고, 내가 좋아하는 것을 하면서 마음의 안정을 취하시고

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정확히 어떤 증상이 있을까요 나와는 다른 말이 툭툭 튀어나온다는 증상이실까요 나의 말이 조절이 안되는 경우가 많다면 우리 병원의 진료를 받아봅시다. 요즘에 나의 마음이 불안하고, 다양한 정신 질환이 많아지면서 집중력 있게 말을 하지 못하는 사람, 나의 의견과 다르게 말이 그냥 나가는 사람들이 꽤 계시더라구요 병원에 가셔서 나의 문제점이 뭔지 찾아보시고 맞춤

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자연스러운 감정이신 것 같습니다 내가 모든 사람과 잘 지낼 수는 없는거니까요 과거의 일을 통해서 우리가 또 성장해나가야겠지만..! 너무 또 과거에 얽매이지 말아봅시다. 일단 다른 사람과 잘 지내는 모습은 유지해주세요. 하지만 모든 사람과 내가 스트레스를 받을 만큼 지나치게 나의 감정 소비는 하지마시구요. 신뢰를 지키는 관계를 유지하시되 선을 넘는 사람들에게

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화를 내는 것은 나의 감정에서 상당히 중요해요 감정을 갇히게 하는 것은 결국 나의 마음에 병을 주니까요 하지만 그 감정을 잘 표현하는 것도 나의 능력입니다. 감정을 나쁘게 표현하지 않도록 노력해주셨음 합니다. 감정이 든다고 툭툭 내뱉는 것이 아니라 잠시 눈을 감고 생각하세요 내가 이감정을 표현해도 되는지, 어떻게 다른 사람의 상처를 주지 않고 표현할 수 있

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다른 사람에게 나의 감정을 표현하는 것은 좋습니다. 하지만 그 감정을 표현하는 방법이 너무 중요하지요 다른 사람에게 감정적으로 상처를 입히는 것은 오히려 부작용을 일으킬 수 있어요 표현하는 방식을 잘 익혀서 다른 사람에게 나의 감정을 바르게 표현해보아요 다른 사람들이 느꼈을 때.. 굳이 이정도까지? 왜 이렇게 나한테 이런 단어를 쓰지? 등등의 생각이 들지