💬 코치에게 묻기
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| [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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너무 화를 자제를 못하는 저는 성격장애일까요?
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 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 기본적으로 화가좀 많으시네요 화를 표출하는 것은 나에게 있어서 꼭 필요한 일입니다 하지만 그 방식이 올바른 방식이어야하지요 내가 너무 화가 난다고해서 화를 무작정 내면 다른 사람에게 상처와 피해를줄 수 있어요 그렇게 무작정 화를 내기보다 생각하시고 표현해주세요 이 발언을 꼭 해야하는지, 나의 말이 다른 사람에게 어떻게 영향을 줄지 충분히 고려해주세요 고려해 | ||||||
| 383877 | 솔직하다 못해 직선적인 성격
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 직설적인 표현은 저는 오히려 부러워요 저는 너무 간접적으로만 표현해서 문제지요 ㅎㅎ.. 다른 사람에게 상처를 줄 수 있어서 생각을 바꿔서 표현하기 때문이지요 그런데 직설적인 표현은 다른 사람에게 생각의 여지없이 정확한 표현이 가능합니다 하지만 말이 너무 직설적이면 다른 사람에게 상처를 줄 수도 있지요 상대방에게 상처를 주는 것이 아니라면 때로는 공감의 언어 | ||||||
| 383869 | 남에게 아쉬운 소리는 못해
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 싫은 소리를 하지 못하는 것도 불편할 수 있습니다 다시 말해서 착한아이증후군이죠 항상 yes 맨이 되어야하는 나의 모습을 보세요 혹시 너무 긍정만해서 나의 마음에 부담감을 주지는 않았는지 되돌아보시길 바랍니다 혹시나 너무 나에게 부담을 줬다면 조금은 나를 위한 결정을 해보세요 내가 좋아서, 그리고 내가 하고싶어서 하는 일에만 집중을 하면서 나를 위한 인생을 | ||||||
| 383810 | 착한이컴플렉스 성격장애인가요?
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 남들 앞에서의 불화를 참지 못하고, 항상 판단 기준이 남의 행복이 되는 것은 좋지 않습니다. 바로 착한아이증후군이라고 하는 것이지요 때로는 나의 의견을 자신있게 말해야하고 나의 행동 기준이 바로 나가 되어야합니다. 물론 잠깐의 불화나 다툼, 갈등이 불편하시겠지만 그것이 싫어서 항상 나 자신을 속이는 결정을 지양해야하겠습니다 내 인생의 주인공은 나니까요 | ||||||
| 383807 | 회피성 성격 장애...?
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| 잠만보는귀여워 상담교사 채택 다른 사람에 대한 불신이 있으신가요? 최근에 다른 사람에게 크게 데인 일이 있으셨는지요? 물론 나쁜 사람, 부질없는 사람이 분명히 존재합니다 그러나 세상에는 작성자분을 사랑하고 아끼는 좋은 분들도 많아요 나의 생각에 따라서 세상이 보입니다 내가 좋은 사람들만보고, 그리고 나의 관계를 긍정적으로 생각하며 살아가신다면 세상이 밝게보일거예요 | ||||||
나의 결정을 표현못하는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 너무 걱정하지마세요 큰 장애까지는 아닙니다 ㅎㅎ.. 다양한 선택지를 모두 고려하시려는 신중한 성격이시니까요 저는 오히려 부러운걸요? 그만큼 고민에 고민을 하시고 결정하신다는 거니까요 그러니 너무 마음쓰지마세요 마음먹기에 따라서 나의 성격을 바라보는 관점이 바뀐답니다. 그렇지만 조금 더 빠르고 냉철한 기준을 가지고 결정하는 연습을 하시면 좋을 것 같아요 | ||||||
| 383789 | 다른 사람을 힘들게 하죠
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 직장에서 너무 힘드시겠어요 ㅠㅠ 주위 사람이 그러면 너무 지칠 것 같아요.. 그런데 직장 상사는 바꾸기가 쉽지 않은 존재잖아요.. 가깝게 지내거나 바꾸려고 감정 소모를 하는 것은 어리석을 것 같아요 그냥 적당한 거리를 두시면서 최대한 건조하게 지내는 것을 추천드려요 직장에서의 관계니까요 | ||||||
| 383783 | 표정관리안되는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 다른 사람과 소통에 문제가 있으시네요 표정 관리를 하는 것은 연습이 됩니다 계속해서 의식하면서 나의 표정관리를 하도록 해보세요 그리고 만약 그게 안된다면 눈을 감고 나의 감정을 정리하세요 생각보다 눈을 감고 생각을 정리후 표정을 정돈하는 것은 나의 감정에 도움이 된답니다. 화를 내는 것은 당연한 거지만 바른 방식으로 표출할 수 있도록 해보아요 | ||||||
| 383764 | 사람을 믿지 못하는 성격장애
[1]
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 세상에 정말 믿지 못할 사람들이 많지요 ㅠㅠ 사람들이 제일 무서워요 ㅠㅠ.. 그런데 우리 좋은 것만보고 좋은 생각을 하자구요 세상은 내가 마음 먹기에 따라서 보인답니다. 다른 사람의 좋은 점을 보려고하시고, 나에게 큰 해를 끼친사람까지는 사랑할 순 없겠지만 좋은 사람은 지키며 나의 관계를 유지해나가셨으면 좋겠어요 | ||||||
| 383749 | 성격장애 고민 상담!
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 관계를 맺고 유지하는 게 정말 힘들지요 ㅠㅠ 저도 정말 그 부분이 지칠 때가 있더라구요 그런데 소중한 물건이 있으시면 어떻게하시나요? 항상 관리를 잘하시위해서 시간도 투자하시고 유지하려고 노력하시죠? 인간관계도 비슷합니다 다른 사람과의 관계를 유지하기 위해서는 시간도 투자하시고 계속해서 연락을 해주셔야해요 혼자서도 편하시겠지만 관계를 원하시면 내가 노력하는 | ||||||
| 383733 | 고민상담, 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 본인의 문제를 알고계시네요 그런데 그런 상황에서 아무것도 하지 않으시면 뭐가 나아질까요? 다른 사람이 대신 노력해서 바꿔줄까요? 아닙니다. 내 인생의 주인공은 나입니다. 방법을 모른다고 평생 모른다는 법도 없구요 내가 지금 부족한 사람이더라도 설령..! 늘 부족한 사람도 아니지요 그러니 나의 단점이나 장애가 있는 부분은 노력해서 바꾸려는 마음을 우선 가지세 | ||||||
| 383728 | 나는 답답한 성격?!?!
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 다른 사람들 앞에서 말씀하시는 것이 어려우시네요 너무 다른 사람의 시선을 신경쓰시지는 않나요 다른 사람에게 항상 좋은 모습으로만 남고싶고..! 다른 사람에게 실수하지 않기 위해서 표현하나하나에 신경쓰는 것이지요 그런데 그러지않으셔도 됩니다. 그냥 나자신을 표현하며 소통의 관계에 그냥 몸을 맡기세요. 세상살이 별거 없답니다!! | ||||||
맘에 들면 끝장을 보는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 아주 귀여운 고민이시네요 ^^.. 저도 하나에 꽂히면 하나에서 잘 못벗어나욬ㅋㅋㅋ 그렇기 때문에 너무 하나에 빠지지 않도록 노력은 하는 편이랍니다 작성자분도 건강이나 나에게 큰 피해가 없으면 그렇게 나쁜 성향은 아니예요 생각해보셨을 때 나에게해로운 영향이 없으면 그 점을 이용해서 오히려 하나에 집중하는 장점이 될 수있도록 바꿔보셔도 좋을 것 같아요 나의 성 | ||||||
화를 심하게 내는 경우가 있는데요 성격장애일까요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 아이들에게 해선 안될 일을 하셨네요.. 아이들에게는 더더욱 나의 감정 표출을 조심하셔야합니다 물론 감정을 아예 억압하는 것은 좋지않아요 하지만 아이는 부모를 따라 배웁니다 아이에게 아무리 화가나도 바른 방식으로 감정표현을 하셔야해요 자녀분이 그 모습을 보고 감정 조절 및 감정 표현 방식을 바르게 배울 수 있게요 | ||||||
| 383721 | 성격장애?? 결정장애??
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 저는 오히려 부러운데요?! 그만큼 충분한 고민을 하시고 결정을 하신다는 거니까요 저도 좀 그렇게 해야하는데 하하.. 나자신의 결정 기준이 높아서 충분한 고민을 하시는 것은 너무 좋은 일입니다 하지만 그것이 너무 시간이 길거나 나 스스로 답답하시다면 조금 내려놓으셔도 됩니다. 그냥 결정해버리시고 생각보다 결과가 괜찮은 경험을 해보세요 약간의 마음을 내려놓는다 | ||||||
| 383719 | 믿지 못하는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 다른 사람과 관계를 만들어내는게 힘들 것 같아요 ㅠㅠ 다른 사람으로부터 그런 사건을 당하면요 ㅠㅠ. 그런데 우리 과거의 일은 과거로 두고 좋은 것만 보고 살아보자구요 세상에는 작성자분을 위하는 사람들이 많아요 우리 그런 사람들을 놓치지 말자구요 과거에 얽매어서 물론 걱정을 하면서 미래를 바라봐야하겠지만..! 너무 지나친 걱정으로 지금의 순간을 놓치지 말도록 | ||||||
| 383717 | 쉽게 질리는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 그런 사람들간에는 관계 거리를 유지하세요 다른 사람을 존중하지 못하고, 친하다고 막 대하는 사람은 좋은 사람이 아닙니다 소중하면 소중할수록 더 아끼라는 말이 있어요 인간관계도 같습니다 친하다고 나에게 오히려 해를 주고 반대로 행동하는 사람들은 거리를 두세요 그래서 그 사람들로인해서 내가 나를 아끼는 사람까지 잃어버리지 않게 스스로 마음을 다잡아보자구요 | ||||||
생각이 너무 많은것도 성격장애인것 같아요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 생각이 너무 많은 것도 일이더라구요.. 물론 일을 결정하기에 많은 생각은 나에게 도움을줍니다 실수하지 않게하고 뭔가 여러가지 가능성을 따져서 일을 하니까 조금 더 좋은 결과가 나올 수도 있구요. 그런데 나 자신을 피곤하게 할만큼의 과도한 생각은 좋지않아요 이런 생각을 바꾸기 위해서는 때로는 그냥 해보세요 JUST DO IT 이요! 이렇게 가볍게 일을 처리하 | ||||||
| 383703 | 결정을 잘못하는 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 오히려 너무 신중하신 생각이 아주 좋네요 저는 그런 성격이 오히려 아주 부럽더라구요 실수를 하지 않으려고, 최선을 선택을 하시려고 하는거니까요 그런데 뭐 때로는 안좋은 결정을 하면 어때요! 때로는 실수가 있는 결정이 나오면 어때요! 이런 일도 있고 저런 일도 있는거지요..! 결정은 나를 위한 일입니다. 나를 위한 일에 오히려 사로잡혀서 지금의 행복을 놓치시 | ||||||
| 383699 | 성격장애
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 스스로 보내는 시간이 좋으시네요 저도 그런적이 많습니다 ^^ 사람마다의 성향이 있으니까요 사람들간의 성향이 다른 것을 장애라고는 할 수 없습니다 나 스스로의 시간을 보내며 스스로를 돌아보고 혼자하는 것을 좋아하는 사람이 있으니까요 허나 내가 너무 공허함을 느끼고 주위 사람들로부터의 소통이 하고싶으면 때로는 집밖으로 나가셔서 다른 사람과 이야기를 나누고 관계 | ||||||
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