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잠만보는귀여워 상담교사

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큰 아이때문에 속상하시겠어요 ㅠㅠ 아이에게 좀 진정성 있게 대화를 하는 것은 어떤가요? 큰소리를 내는 것보다 아이에게 너가 이렇게 행동하면 엄마는 기분이 이래~ 앞으로 ~가 엄마에게 이런 상황에는 ~ 이렇게 해주면 좋겠어 이렇게요 아이에게 화를 내고 감정적으로 대하는 것보다 때로는 이렇게 명확하게 지시사항을 내려주는 것이 정말 관계회복에 도움이 되더라구요

잠만보는귀여워 상담교사

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남편분이 오랫동안 그런 성향을 보이셨네요 자기가 해온 습관이 있고 화법에 대한 오랫동안 내가 만들어온 방식이 있으면 이는 바꾸기 쉽지 않습니다. 아마 바꾸기 오랜 시간이 걸릴거예요 너무 스트레스를 받으시고 또 가정에 영향을 줄 정도로 불안감이 드시면..! 부부클리닉이나 부부상담을 한번 받아보시길 바랍니다 상담을 통해서문제를 확인하고 전문가로부터의 도움을 받

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람의 말에 많이 휘둘리네요 나의 감정을 조정하고 유지하는 것도 일입니다 팔랑귀처럼 다른 사람의 말에 너무 동요가되어 이리저리 생각을 바꾸게되면 결국 불안해지고 힘들어지는 것은 나입니다. 다른 사람의 의견이 중요하지만 너무 그 의견에 나를 맞추지말아요. 내가 선택하고, 내가 결정하는 것에 대해서 나의 기준을 가지고 행동하시면 좋겠습니다. 나를 생각하고

잠만보는귀여워 상담교사

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미루는 성향이 있으시네요 저도 예전에 일을 한번에 처리하는 성향이 있었지요 ^^.. 그런데 그렇게 하면 결국 바빠지는 것은 저이더라구요 그리고 그렇게 되면 실수도 하고 막 건망증도 생기는 것 같구요 그래서 저는 계획을 세우기로 했어요 일주일 계획, 그리고 한달계획 등등 장기적을 세워서 제가 꼭 해야할 일들을 길게 잡고 계획하니 오래전부터 준비하게 되고 저의

잠만보는귀여워 상담교사

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너무 그런 상황에 몰입하지마세요 아마 설명하지 못한 어떤 이유들이 있을거예요 사람들간의 관계 하나하나에 모두 의미를 부여하면 피곤해집니다 너무 궁금하시면 그냥 물어봐주세요 내가 잘못한 것이 있는지, 그리고 내가불편하게 한 것이 있는지..! 아마 없을건데 있을거라고 하시면 나의 의사소통 능력에 문제가 있을 수 있으니 한번 돌아보시고 수정해주시면 좋을 것 같아

잠만보는귀여워 상담교사

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생각보다 감정 조정이 안되시나보네요 감정 조정을 너무 중요합니다 내가 아무리 화가나도 성인으로서, 내가 참아야할 상황은 참을 수 있어야합니다 그것이 고등 동물인 인간으로서의 능력이니까요 그리고 화가 난다고해서 이것을 표현하는 것도 중요해요 표현을 할 때 부드럽게 그리고 다른 사람에게 피해가 되지 않게 생각을 충분하게 해주시고 나의 감정을 표현해주세요. 바로

잠만보는귀여워 상담교사

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상황에 다른 모습을 보여주시네요 상황에 따라서 다른 모습을 보이기 보다 늘 일관적인 모습을 보일 수 있도록 노력해보아요 집도 나의 소중한 공간중에하나입니다. 외부에서 하는 것처럼 소중한 공간인 집에서도 나의 착하고 좋은 모습을 보일 수 있게 해주세요 친숙하고, 내가 가깝다고해서 더 막대하다가 소중한 것을 잃을 수도 있습니다 일관된 모습으로 나를 보여주는 것

잠만보는귀여워 상담교사

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사람들마다의 성향이 있겠지요 물론 나 스스로 잇는 시간이 중요합니다. 그렇지만 우리는 그래도 사람들간의 관계를 통해서 성장해요 나에게 부담이 되지 않는 선에서 다른 사람과 같이 지낼 수 있도록 노력해주세요 목소리를 키우셔도 좋구요, 그리고 다른 사람과 같이 지내는 시간 자체를늘리셔서 소통의 두려움 그리고 나의 내성적인 성향을 조금씩이라도 바꿔나가시면 좋겠어

잠만보는귀여워 상담교사

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정말 그런 것들을 보면 너무 당황스럽지요 ㅠㅠ 왜 저렇게 행동하는지 싶고.. 내 생각과는 너무 다르니까.. 답답하기도 하구요.. 그런데 우리 사회적인 그런 일들은 그냥 보면서 넘어가도록해요 정보들은 그냥 정보에 남기고 나는 내인생에 집중을 하는거예요 뉴스에서 보는 정보, 그리고 다른 사람들이 알려주는 정보는 정보로서의 역할에만 치중되게 하고 내가 바꿀 수

Hannah shin 상담교사

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와!! 대단하십니다!! 영어로 대화해보는 것이 저의 가장 큰 목표인데 그 목표는 언제 달성 할 수 있을까? 늘 의문입니다!!^^;; 자식으로써 노력하시는 모습이 너무 보기 좋습니다~ 저도 엄마를 위해 하나씩 실천 할 수 있는 상황을 만들어야겠습니다. 하루에 전화 한 통 하는 것도 쉽지 않으니 이런 불효녀가 또 있을까요?ㅠ 응원하겠습니다!! 화이팅~ 하세요^

잠만보는귀여워 상담교사

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나 스스로 그런 성향을 잘 파악하시고 계시네요 그래도 다른 사람들 앞에서는 좋은 모습을 보여주는게 정말 좋으신 것 같아요 나의 감정에 솔직하는 것은 중요합니다 하지만 그 감정을 조정하고 또 부드럽게 표현을 하는 일도 너무 중요하지요 남들 앞이 아니더라도 내가 스트레스를 받고 불편한 감정이 들면 건강한 방식으로 운동이나 또는 음악 듣기, 취미 등으로 풀어내주

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람들로부터 큰 일을 당하셨나요? 혹여나 그런 일이 있으셨어도 너무 과거에 얽매이지 말아요 과거에 얽매인다면 앞으로의 미래에 어떤일이 발생해도 부정적으로 볼 수밖에 없습니다. 다른 사람들이 다가오면 호의로 받아들이시고 적당한 거리를 좁혀주셔도 됩니다 그런데 너무 나를 도구로 보거나 나쁜 의도가 보이면 즉시 거리를 다시 벌려주시구요 처음부터 여지를 주지

잠만보는귀여워 상담교사

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뒤로 일을 미루는 습관이 있으시네요 그런데 성격장애까지는 아니신 것 같아요 ^^.. 누구나 해야할 일이 있지만 제때하는 것은 아니니까요 하지만 너무 지나쳐서 나를 불편하게 할 상황까지 만들어지면 계획을 세우셔서 규칙적인 일 처리를 해보시길 바랍니다. 규칙적인 일을 통해서 미루는 일도 줄이고 또 나의 일을 제때 처리함으로써 안정감도 도모해볼 수 있는 거니까요

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람과 지내기에 벽을 세우는건 좋지 않아요 물론 자기방어기제로 어느정도의 벽은 좋지만 이 기준을 통해서 모든 관계를 단절시키는 것은 좋지 않습니다. 그런데 또 달라지는게 내가 정말 좋아하는 사람과, 소중한 사람과 잘 지내고 싶은 마음이 있다면 말이 달라지겠지만요! 넓은 인간관계는 나에게 많은 이로움과 편안함과 도움을 줍니다. 그 관계의 한계를 세워서

잠만보는귀여워 상담교사

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남편분의 가치관이 상당히 강하시네요 남편분의 가치관이 강하셔서 곤란할때가 많으셨을 것 같아요 그럴 때는 우리 솔직히 표현해줍시다. 소통이라는 것은 참고 있으면 안됩니다 서로의 의견을 맞추고 나의 감정을 표현해서 다른 사람과 나를 맞춰가야하지요 내가 어느 부분에서 서운했고, 남편이 이렇게 해줬으면 좋겠다고 용기를 내서 먼저 다가가보아요 소통으로 해결되는 일이

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람들의 시선에 너무얽매이지 마세요 중요한 것은 내가 나를 표현하는 일이예요 내가 나를 지키지 못하고 다른 사람의 주목 유무에 흔들리면 너무 어리석잖아요 자신감있게 나 자신을 표현하는데 집중하세요 그리고 대화에서 항상 내가 주도적인 필요도 없습니다 대화에 편하게 참여하면서 그 순간을 즐길 수 있도록 해주세요

잠만보는귀여워 상담교사

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지금까지 아주 열심히 살아오셨네요 정년퇴직을 하실 만큼 아주 멋있게 잘 살아오셨습니다 지금은 이제 나 자신을 생각하며 마음의 여유를 가질 때 같아요 나를 돌아보며 나 자신을 위한 시간이 없으면 방황하면서 마음에 불안이 생길 수 있어요 정년퇴직을 했어도 나의 삶이 끝난 것은 아니니 앞으로 내가 무엇을 할지, 어떻게 살아갈지 곰곰히 생각해보시며 마음의 안정을