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잡생각이 많으시네요 우선 공부를 하기 위해서는 몸과 마음이 정돈된 상태여야됩니다 몸과 마음이 준비가 되지 않았는데 학습을 하기란 쉽지 않지요 숙면도 충분히 취하시고 휴식도 취하셔서 몸을 가볍게 풀어주시고! 걱정거리가 있거나 스트레스거리가 있으면 해결하시고 학습에 임해주세요 기간이 얼마남지 않았지만 남는 기간 후회없이 학습하시고 시험에 잘 응시해보시길 바라요

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집중이 하기 힘드신가봐요 집중을 하려고하지만 스스로가 느낄정도로 문제가 있으면 전문 의학적 상담을 받아보시길 바라요 혹시 성인 ADHD의 증상이 의심될 수 있습니다 증상이 없더라도 내가 어느 부분에서 약점이 있고 그약점을 해결하기 위해서 전문적인 의사선생님께서 도움을 많이 주실거예요 내가 부족한 점이 있으면 그 점을 해결하기 위해서 전문적인 도움을 받아보는

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기억력이 많이 낮아지셨군요 나이가 듦에 따라서 자연스러운 현상입니다 뇌의 활동성이 점점 줄어드는 것이지요 그런데 나의 능력을 지키고 치매예방을 통해서 여러가지 활동을 해보시면 좋겠어요 독서도 좋구요 몸을 이용하는 활동들도 뇌를 자극하기에 좋답니다 그리고 나의 취미 활동이나 글쓰기 활동등을 통해서 사고하는 과정을 계속해서할 수 있도록 유도해주세요. 노력을 통

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아마 일적으로 인한 집중력 저하같아요 일적으로서의 습관이 생활까지 이어지는 것 같습니다 해결하기 위해서는 시간이 좀 걸리겠지만 하나에 하나의 일을 하는 연습을 해보셨음 좋겠어요 일적으로는 어쩔 수 없는 부분이겠지만 일상생활에서는 여러가지의 일이 있어도 하나의 일을 먼저하고 다른 일을 넘어가며 집중력을 유지하도록 하는 것이지요 내가하는일이 너무 많고 우선순위

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기억력이 많이 떨어지셨네요 기억력을 높이는 방법은 여러가지가 있습니다 우선 건강한 몸을 위해 건강한 식습관을 유지해주세요 건강한 뇌의 활동은 건강한 육체로부터 비롯됩니다 그리고 마음의 안정과 양식을 쌓는 활동을 진행해봅시다. 마음의 안정을 위한 명상을 통해 마음의 부담을 줄여서 학습 능력을 끌어올리시고 마음의 양식을 쌓는 독서, 상식 퀴즈, 게임 형식의 학

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많은 양의 정보를 다루는 것 어렵지요 우선 냉철한 기준이 필요한 것 같아요 방대한 자료가 다 좋다고 가져가는 것은 효율적이지 못합니다. 내가 어느 곳에 자료를 활용할건지, 내가 자료를 통해 입증하고자하는 내용들이 뭔지, 자료의 현실성과 입증성 그리고 신뢰성 등등을 모두 고려해서 나만의 기준을 만드세요 그리고 그 기준을 통해서 학습 자료를 정리한다면 기준 없

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예전과 다르게 학습 능력이 많이 떨어지셨네요 그래도 우리의 새로운 모습에 익숙해지기 위해서 계속해서 노력해주셔야합니다. 그냥 능력이 떨어졌다고 포기하시면 뇌의 활동은 계속해서 줄어들거예요 그러시지 마시고 나의 능력을 발휘하기 위해 취미 활동, 스포츠 활동 그리고 독서 등등의 지적인 활동과 육체적인 활동 모두를 활용하여 노력해보아요 내가 바뀌고 내가 노력해야

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아이의 능력이 다 다른 것을 이해해주셔야합니다 첫째애가 그랬기 때문에 우리 막내아들도 이정도는 해야한다는 어리석은 생각이에요 아이들마다 특성이 다 다르고 학습 습관과 속도가 느립니다 막내 아드님은 아드님의 속도로 학습을 진행하고 있는 겁니다 그 속도를 무시하고 걱정하기보다 아이가 학습 습관을 지지해주면서 아이의 학습 능력을 발휘할수 있도록 조언과 격려가 필

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모든 것을 한번에 학습하려고 하는 것은 비효율적입니다 10의 내용이 있으면 하나부터 모든 것을 차례대로 학습할 필요가없어요 제가 추천드리는 공부방법은 우선 10을 쭉 훑으세요. 그리고 계속해서 반복하는 겁니다. 하다보면 내가 잘외우지는 것과 외우지지 않는 것이 보일거예요 그렇게된다면 잘 외워지지 않는 것을 위주로 공부를 하면서 결국 10을 모두 익히게되는

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예전에 비해서 학습 능력이 떨어져서 그렇습니다 또 학생때는 학습의 기회가 많은데 어른이 되면 그럴 시간이 없지요 능력과 습관이 모두 없어져서 그렇습니다 하지만 내가 목표를 다시 가지고 학습 습관을 만들고자 계속해서 노력하며 습관을 만드신다면 다시 나의 학습 능력이 살아나서 질 좋은 익힘이 가능할겁니다. 노력하는 사람에게 항상 좋은 결과가 오는것을 잊지마세요

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집중에 대한 여러 방해요인이 있으시네요 우선 환경정리를 먼저하셔야할 것 같습니다 온전히 학습을 정리하기위해서 주위 환경을 다 정리하는 것이지요 책과 펜이 있으면 됩니다. 핸드폰 같은 방해요소들은 모두 과감하게 치워버리세요 그리고 눈으로 한번봤다고 안다고 자만하지마시고 반복하시면서 체화하세요 학습이라는 것은 시간을 요구하고 그시간에 반복하며 익힌 내용들은 나

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기억력이 점점 나빠지고 계시네요 그렇지만 자연스러운 우리의 발전과정입니다 그만큼 뇌를 사용많이했고 뇌의 능력이 떨어지는 것이지요 그런 순간에 우리 포기하지말고 능력이 다시 살아도록 노력해보아요 반복해서 암기하는 방식도 해보시고, 독서를 통해서 이해력을 높여보도록 해보시고, 또 몸을 움직이는 체육활동을 통해 뇌의 활동도 자극해보시고, 창의력있는 문제를 해결하

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아직 머리에 내용이 들어가지 않아서 그렇습니다 내가 머리에 완전히 내용을 학습한다면 굳이 준비하지 않아도 내용이 술술 나올거예요 단순히 내용을 외우고 보는 것이 학습하는 것이 아닙니다 배운 내용을 생산적으로 계속 복습하고 다양한 분야에서적용하면서 머리에 체화될 수 있도록 노력하는 시간이 반드시필요해요 그렇게 된다면 내가 따로 준비하지 않아도 내 머릿속에서