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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[당첨자 발표] 🌟47회차 등급제 결과를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력) [1]

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[당첨자 발표] 🩺제10회 코치에게 물어봐 EVENT 당첨자를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력)

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[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [12]

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[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

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성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들마다의 성향이 있겠지요 물론 나 스스로 잇는 시간이 중요합니다. 그렇지만 우리는 그래도 사람들간의 관계를 통해서 성장해요 나에게 부담이 되지 않는 선에서 다른 사람과 같이 지낼 수 있도록 노력해주세요 목소리를 키우셔도 좋구요, 그리고 다른 사람과 같이 지내는 시간 자체를늘리셔서 소통의 두려움 그리고 나의 내성적인 성향을 조금씩이라도 바꿔나가시면 좋겠어

내 불행을 좋아라하는 친구 멀어지고 있는데 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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너무 인위적인 사람인 것 같아요 남의 불행을 즐기는 사람은 정말 질이나쁘더라구요 ㅠㅠ 그런 사람과는 지금까지 잘 지내왔어도 빨리 관계를 끊으시는 것을 추천드려요 언제 나의 뒤에서 뒤통수를 칠지 모릅니다. 차라리 그런 나쁜 사람은 잊고 새로운 관계속에서 나를 소중히 하는 사람을 찾아보시길 바라요 그런 사람은 그런 사람인거고 세상에도 또 다양하고 착한 사람들이

성격장애 고민편 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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정말 그런 것들을 보면 너무 당황스럽지요 ㅠㅠ 왜 저렇게 행동하는지 싶고.. 내 생각과는 너무 다르니까.. 답답하기도 하구요.. 그런데 우리 사회적인 그런 일들은 그냥 보면서 넘어가도록해요 정보들은 그냥 정보에 남기고 나는 내인생에 집중을 하는거예요 뉴스에서 보는 정보, 그리고 다른 사람들이 알려주는 정보는 정보로서의 역할에만 치중되게 하고 내가 바꿀 수

엄마 [7]

익명

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Hannah shin
Hannah shin 상담교사
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와!! 대단하십니다!! 영어로 대화해보는 것이 저의 가장 큰 목표인데 그 목표는 언제 달성 할 수 있을까? 늘 의문입니다!!^^;; 자식으로써 노력하시는 모습이 너무 보기 좋습니다~ 저도 엄마를 위해 하나씩 실천 할 수 있는 상황을 만들어야겠습니다. 하루에 전화 한 통 하는 것도 쉽지 않으니 이런 불효녀가 또 있을까요?ㅠ 응원하겠습니다!! 화이팅~ 하세요^

성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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나 스스로 그런 성향을 잘 파악하시고 계시네요 그래도 다른 사람들 앞에서는 좋은 모습을 보여주는게 정말 좋으신 것 같아요 나의 감정에 솔직하는 것은 중요합니다 하지만 그 감정을 조정하고 또 부드럽게 표현을 하는 일도 너무 중요하지요 남들 앞이 아니더라도 내가 스트레스를 받고 불편한 감정이 들면 건강한 방식으로 운동이나 또는 음악 듣기, 취미 등으로 풀어내주

다른사람에게 곁을 잘 안내어줘요 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들로부터 큰 일을 당하셨나요? 혹여나 그런 일이 있으셨어도 너무 과거에 얽매이지 말아요 과거에 얽매인다면 앞으로의 미래에 어떤일이 발생해도 부정적으로 볼 수밖에 없습니다. 다른 사람들이 다가오면 호의로 받아들이시고 적당한 거리를 좁혀주셔도 됩니다 그런데 너무 나를 도구로 보거나 나쁜 의도가 보이면 즉시 거리를 다시 벌려주시구요 처음부터 여지를 주지

성격장애~이런건가요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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뒤로 일을 미루는 습관이 있으시네요 그런데 성격장애까지는 아니신 것 같아요 ^^.. 누구나 해야할 일이 있지만 제때하는 것은 아니니까요 하지만 너무 지나쳐서 나를 불편하게 할 상황까지 만들어지면 계획을 세우셔서 규칙적인 일 처리를 해보시길 바랍니다. 규칙적인 일을 통해서 미루는 일도 줄이고 또 나의 일을 제때 처리함으로써 안정감도 도모해볼 수 있는 거니까요

벽을 세우는 성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람과 지내기에 벽을 세우는건 좋지 않아요 물론 자기방어기제로 어느정도의 벽은 좋지만 이 기준을 통해서 모든 관계를 단절시키는 것은 좋지 않습니다. 그런데 또 달라지는게 내가 정말 좋아하는 사람과, 소중한 사람과 잘 지내고 싶은 마음이 있다면 말이 달라지겠지만요! 넓은 인간관계는 나에게 많은 이로움과 편안함과 도움을 줍니다. 그 관계의 한계를 세워서

남편의 성격장애 [3]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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남편분의 가치관이 상당히 강하시네요 남편분의 가치관이 강하셔서 곤란할때가 많으셨을 것 같아요 그럴 때는 우리 솔직히 표현해줍시다. 소통이라는 것은 참고 있으면 안됩니다 서로의 의견을 맞추고 나의 감정을 표현해서 다른 사람과 나를 맞춰가야하지요 내가 어느 부분에서 서운했고, 남편이 이렇게 해줬으면 좋겠다고 용기를 내서 먼저 다가가보아요 소통으로 해결되는 일이

주목받지 못하면 초조해져요 [3]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들의 시선에 너무얽매이지 마세요 중요한 것은 내가 나를 표현하는 일이예요 내가 나를 지키지 못하고 다른 사람의 주목 유무에 흔들리면 너무 어리석잖아요 자신감있게 나 자신을 표현하는데 집중하세요 그리고 대화에서 항상 내가 주도적인 필요도 없습니다 대화에 편하게 참여하면서 그 순간을 즐길 수 있도록 해주세요

성격이 조금 이상해졌어요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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지금까지 아주 열심히 살아오셨네요 정년퇴직을 하실 만큼 아주 멋있게 잘 살아오셨습니다 지금은 이제 나 자신을 생각하며 마음의 여유를 가질 때 같아요 나를 돌아보며 나 자신을 위한 시간이 없으면 방황하면서 마음에 불안이 생길 수 있어요 정년퇴직을 했어도 나의 삶이 끝난 것은 아니니 앞으로 내가 무엇을 할지, 어떻게 살아갈지 곰곰히 생각해보시며 마음의 안정을

[성격장애] 관계회복이 어려워요. [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람과의 관계 회복이 어려우시네요 그런데 그런 말이 있어요! 진정한 멋진 사람은 다른 사람을 용서하고 받아들이는 사람이라구요 우리가 살아가는데 분명히 실수를 하고 또 다른 사람에게 예의를 범하기도 합니다 그렇지만 그런 사람들을 모두 단편적으로 생각하고 닫아버리면 너무나도 많은 것들을 잃게될거예요 혹여나 다른 사람에게 서운한 감정을 느껴도 그 사람이 나

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잘 못믿는것 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람에 의해서 불신을 믿을 수 있습니다 내가 이전에 나쁜 경험들을 했으면 다른 사람에 대한 신뢰가 떨어질 수 있지요 살아가는데 그런데 적당한 다른 사람에 대한 의심은 방어기제에 대한 느낌으로 나를 보호할 수 있습니다. 혹시나 발생할 위험들로부터 나를 보호해주지요 그런데 과도해지면 우리 세상이 너무 각박하게 느껴질 수도 있어요 적당한 의심을 통해서 다른

거절을 매정하게 하지 못하는 성격 [2]

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잠만보는귀여워
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거절을 하는 것이 참 중요하지요 내가 다른 사람에게 나를 표현하는 일이기 때문이니까요 거절을 할때는 거절을 해야합니다. 다른 사람에게 모든 일을 맞추고, 다른 사람을 위해서만 살아간다면 결국 나의 마음이 불행해질거예요. 거절을 할때는 거절을 통해서 나의 의사를 전달할 능력도 기르셔야하고 결국 내 인생의 주인공은 내가 되기 위해서 나의 감정을 잘 전달할 수

성격장애 자기몸 닿기만해도 화를내요 [2]

익명

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남의말을 듣지않는 성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들의 말을 잘 들어야합니다. 소통을 하는 것은 말하기와 듣기의 반복이니까요 내가 말을 통해서 다른 사람들에게 나의 의견을 표현하는 것이 너무 중요하지만 다른 사람의 말을 듣는 것도 너무너무 중요합니다. 경청의 자세가 중요하지요 다른 사람의 의견도 매우 중요하기때문에 동생분에게 다른 사람의 말을 듣고 경청의 자세를 꼭 가지시라고 잘 말씀해주세요. 다

성격장애&고민] 어른들의 부탁을 거절하기 힘들어요 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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거절을 할때는 거절을 해주셔야합니다 나이랑 상관없이 나의 의견을 조리있게 그리고 무례하지 않게 말씀해주셔야합니다. 물론 무조건적인 거절을 다른 사람에게 상처를 줄 수도 있어요 하지만 내가 나의 입장을 잘 말하고, 다른 사람이 납득할 이유를 잘 설명하며 나의 의견을 말한다면 나의 의견을 받아들여주실겁니다. 너무 겁먹지 마시고, 다른 사람에게 말할때는 말할줄

성격장애 고민 [2]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람의 의견을 의존하는 것은 나쁘지 않을 수도 있습니다 집단지성을 발휘할 수도 있고 또 더 나은 선택을 할 수 있는거니까요 허나 모든 결정을 이렇게 하면 여러 문제가 발생합니다 나의 자존감도 떨어지구요 또 나를 위한 결정을 하지 못해서 주체적인 선택을 하지 못하게됩니다. 그러니 다른 사람의 의견이 없는 스스로정하는 결정을 조금조금씩 해봅시다. 그런 노

사람들이 저한테 하는 말을 진심으로 받아들이지 않는 성격장애가 있어요 [2]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들간의 대화의 종류는 참 많지요 그 중에 내용이 있는 것은 아니지만 관계유지를 위해서 하는 말들도 있구요 지금 그 대화들에 대해서 약간의 실증을 느끼시는 것 같아요 그런데 이 대화도 필요없는 것처럼 느껴지지만 결국 우리의 관계를 이어주기 위해서 꼭 필요한 사람들간의 관계랍니다. 우리들의 대화중에는 필요없는 대화란 없답니다 사람들간의 대화를 통해서 서로의

주위 사람들한테서 인정받지 않으면 불안한 성격장애가 있어요 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들로부터 인정을 받으면 참 좋은 것 같아요 나의 능력을 인정해주는 사람이 있는 것은 늘 즐거운 일이니까요 하지만 그런 즐거운 일이지만 그것이 항상 나라는 사람의 척도를 판단할 수는 없어요 때로는 내가 인정받지 않아도 내가 충분히 잘 수행했고 멋있게 잘 해결해온 일들이 있을테니까요 중요한 것은 내가 지금 이 순간을 즐기며 나의 능력을 잘 발휘하며 하