💬 코치에게 묻기

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

작성자님 괜찮아요 누구나 살아가면서 실수도 하고 나 자신을 자책할 수도 있어요 그래도 우리의 마음속 근본에는 나 자신을 사랑하고 아끼는 마음은 꼭 있어야합니다. 이것은 객관적으로 나를 평가하고 아니고의 문제가 아니예요 자책하는 일이 있어도, 안좋은 일로 내가 주저않는 일이 있어도 나는 그래도 나야! 누구나 겪는 암흑기를 겪는 과정일 뿐이니까 나 스스로 최선

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

남들의 의견에 신경을 많이 쓰시나보네요 약간 최근에 슬프거나 민감한 일이 있으셨나요!? 살아가는데 힘든일이 많이 연속으로 오면 아무것도 아닌일에 상처를 받고 우울해지더라구요. 그럴 때 이겨낼 수 있는 방법은 주위 사람들의 따뜻한 관심이 우선 필요하구요! 다른 사람들로부터의 좋은 말들이요 그리고 나 자신을 사랑하는 마음이 필요해요 어떤 일이 있어도 그것은 일

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

아이의 자존감을 높이는 데는 부모님의 사랑과 관심이 가장 중요합니다. 아이는 아직 완성된 자아가 없기 때문에 남들의 판단과 사랑에 자기를 의식할 수 밖에 없어요 그렇기 때문에 지금도 늦지않았습니다! 아이에게 칭찬과 관심을 더 주세요. 외모적인 측면도 그렇고 아이가 받지 못했던 능력에 대한 칭찬, 그리고 아이의 사소한 행동에서부터 나오는 좋은 점들 있죠? 그

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

남들에게 꼭 인정받는 삶이 성공한 삶이 아닙니다. 우리 잘못한게 그렇게 많지 않아요 ㅠㅠ 다른 사람의 토킹에 너무 우리 연연해하지맙시다. 그들은 그렇게 말하고 집가서 그냥 편하게 누워서 잔다구요.. 남들이 뭐라해도, 그리고 다른 사람이 나를 인정하지않아도!! 내가 나의 모습을 사랑하고, 내가 나의 능력들을 아끼고 인정해주면 그것이 값지고 행복한 삶이라고 생

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

평상시에 자존감이 조금 낮으신 편이신가봐요 괜찮아요 괜찮아요!! 내가 잘못을하거나 잘못된 일로 때로는 나의 모습이 초라해질 때가 저도 있더라구요 실제로 그렇지 않은데 말이죠!! 마음의 여유가 조금 없거나 내가 나자신에 대해믿음이 없을 떄 이랬던 것 같습니다. 우리 조금 더 휴식을 취하거나 나 자신이 자신감을 갇게할 작은 성공부터 해보시는 것은 어떨까요? 내

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람의 의견에만 무조건 맞춰주는 삶은 편안할 수 있어요 하지만 그것이 편안할지라도 나자신을 위해서는 좋지 않습니다. 남들에게만 맞춰주다가 나 자신의 마음에 병이 생기니까요 조금 더 나자신을 표현해주셔도 될 것 같아요 꼭 답을 알아야, 나의 의견이 답이여야지만! 나의 의견을 표현할 수 있는건아니잖아요 나의 의견을 자신감있게 표현해주시고 그것으로부터 자존

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람의 칭찬에 나 자신이 전혀 기죽을 필요없어요! 다른 사람은 그만큼 노력했고 그 결과를 받는 거기때문에 너무 부러워하지마세요 나는 나자신을 사랑하고 나 자신이 할 수 있는 만큼 살아가면 됩니다. 그리고 항상 잘할 필요도 없는게 우리 최선을 다하는 삶이 멋있는 삶이라고 말하잖아요 꼭 성공에 얽매이지 마시고! 모든 것을 잘하려고 하지마시고!! 나의 능력

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

조금 더 우리 단순하게 생각해볼까요? 물론 어떤 사람들은 진짜 나쁜 의도를 가지고 비꼬려고 칭찬을 한걸 수 있어요 하지만 우리 대부분의 사람들은 다른 사람의 능력을 멋있게 생각해서 좋은 의도로 칭찬을 해준답니다. 나의 능력을 인정받고 좋은 말을 듣는 것은 정말 좋은 일이지요 사소한 일도 괜찮아요. 내가 즐기는 일에 대해 칭찬 받는 일은 정말 즐거운 일인 것

Hannah shin 상담교사

답변 완료

이~상하게 엄마가 되고나니 내가 뭘 배워볼까? 생각하기 보다, 아이가 배울 것을 먼저 찾아보게 되고. 아이가 배우고 있을 때 성장하는 모습을 보면서 더 많은 행복을 느끼고 그렇더라고요~ 참 이상하죠!! ㅎㅎ 엄마 마음은 다 똑같겠죠? 요리도 웹툰도 저도 너무너무 탐이나는 배움이네요! 3-6학년인데 방과후 요리도 있다니!! 세상 좋아졌네요~ 어릴 땐 뭐든 배

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

사람의 마음이 참 중요하다고 느낍니다. 마음이 건강한 사람은 어떤 상황에서도 좋게 받아들이더라구요 칭찬도 좋게 받아들이고, 나쁜 일들이 있어도 이것을 극복할 수 있다고 멋지게 믿어버리니까요 하지만 부정적인 사람은 무조건 나쁘게 받아들이고.. 꼬인 생각으로 슬픔에 항상 잠겨있더라구요 그렇기 떄문에 우리 긍정적인 마음을 가져보아요 칭찬도 내가 잘했기 때문에 듣

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람으로부터의 인정을 받고싶어하시네요 하지만 저는 개인적으로 다른 사람의 인정은 부수적인 것일 뿐이지 너무 거기에 연연해하지 않 았음 합니다. 만약 나의 행복이 다른 사람으로부터의 인정이라면..! 어쩔 수없겠지만.. 다른 사람의 인정은 좋지만 조금 더 나에 대해 집중해주세요 다른 사람으로부터의 인정이 다는 아닙니다. 조금 더마음을 편하게 생각하면서 살

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

자아존중감 낮을 수 있습니다! 살아가면서 내가 작게 느껴지거나 하찮게 느껴질 수 있으니까요 하지만 내가 나를 사랑해야지 다른 사람을 내가 사랑해줄 수 있고 나도 사랑받을 수 있다고 생각해요. 나 자신을 사랑하는 방법은 스스로를 명확히 파악하는 것이 필요합니다. 내가 어떤 사람인지, 내가 좋아하는 것은 뭔지, 약한 것은 뭔지 잘 파악해서 나를 먼저 알아주세요

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람의 평가에 많이 신경이 쓰이지나 봐요 하지만 정말 그거에 많이 연연하실 필요없습니다. 내가 좋아하는 것과 내가 하고 싶은 일들을 하며 사는 게 인생이고 그것이 나의 길입니다. 성공하는 사람보다는 저는 많은 분들이 가치있는 사람이되셨으면 좋겠어요. 가치있는 사람은 내가 나를 사랑하고, 긍정적인 마음으로 나의 능력을 자유롭게 표현할 수 있는 사람입니다

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

정확히 어떻게 자신을 깎아내리시나요? 내가 스스로가 능력없다고 생각하셔서 깎아내리신다면 정말 그렇지 않아도됩니다. 우리는 생각한 것보다 더 대단한사람이예요. 다른 사람의 판단과 별개로 나는 나만의 재능이 있는 멋진 사람입니다. 그것은 운동을 잘하는 사람, 공감을 잘하는 사람, 말을 잘하는 사람 등등의 각자의 능력으로 표현됩니다. 내가 표현한 능력들이 다른

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

남들에게 인정받기를 원하시는 욕구가 있으시네요 저도 그렇답니다  ^^ 남들로부터 우리 인정을 받는 것은 정말 좋은 일이니까요 다른 사람들로부터의 인정으로 내가 행복하고 가치있는 사람이라면 괜찮습니다 ^^ 하지만 그것이 너무 과도해서 내가 나자신을 옭아매일정도로 집착한다면 안좋을 수 있어요 다른 사람의 인정도 좋지만 우리 나 스스로 사랑해주는 마음을 좀더 키

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

가족분들을 위해 아주 열심히 살아오셨네요 돈이 모든 것은 아니지만 그래도 현실의 벽은 있지요 하지만 돈에 대한 어려움이 조금 있어도 가족의 여러분들은 작성자분의 노고를 알아주실거예요. 가족분들을 위해 아주 열심히 그리고 살신성의하시면서 살아오셨으니까요 너무 멋지신 작성자분 존경스럽습니다 현실에 벽에 무너지기보다 우리 다시 일어서서 멋있게 나아가보자구요. 열

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

자존감이 높은 사람도 열등감을 가지고 있습니다. 열등감은 자존감이 높은사람도, 낮은사람도 겪으니까요 왜냐하면 열등감은 상대적인거라 나보다 더 좋고, 행복해보이는 사람에게 느끼는 감정이예요. 내가 어떤 상태이든지, 어떤 자존감을 가지든지 누구나 가질 수 있다는 겁니다. 그렇다면 우리가 할 수 있는 일은! 좋은 마음, 긍정적인 마음을 가지는겁니다. 내가 아무리

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

너무 좋으신 말씀입니다. 내가 사랑하는 일이 가장 먼저가 되어야합니다. 내가 나를 사랑하는 사람이 어떤 일이 발생해도 멋있게 극복할 수 있으니까요 자존감을 높이는 방법은 3가지입니다. 1) 나를 사랑하는 마음 갖기 2) 긍정적인 마음으로 세상을 바라보기 3) 나의 장점과 단점을 알고 객관적으로 바라보고 강화하기 3가지의 마음을 가지고 앞으로를 살아간다면 자