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잠만보는귀여워 상담교사

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낮은 자존감으로 힘드셨겠어요 ㅠㅠ 하지만 낮은 자존감은 나에게 큰 피해를 줍니다 잘되는 일도 잘 되지않고.. 남과 계속 비교하게 되서 내가 행복해지기 않게된답니다. 그렇기 때문에 있는 그대로를 사랑하고 나를 소중히 여기는 마음이 참 중요해요 물론 그것이 쉽지 않겠지만 나의 단점은 극복하려고하고, 나의 장점을 살리자고 긍정적인 마음을 가지면 앞으로 정말 신나

잠만보는귀여워 상담교사

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자존감이 너무 떨어지면 또 너무 슬프더라구요 ㅠㅠ 자존감이 떨어지면 부정적인 상황이 발생하면 한없이 우울해지는 것 같아요 나를 낮추는 것, 나에 대한 겸손은 정말 좋지만 과도하면 또 안좋아지는 것 같습니다 어느정도의 자신감과 내가 해낸 결과에 대해서 자부심을 가지는 것! 그것은 나의 자존감을 높이는 가장 첫걸음이 될거예요 그래서 과분하게 여기시지 마시고 조

잠만보는귀여워 상담교사

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몸을 회복하면서 체중증가로 속상하셨을 것 같아요 그래도 몸을 건강하게 회복하셔서 정말 축하드려요!! 뭐니뭐니해도 건강이최고지요! >< 외형적인 부분이 참 중요하지만 그런데 그것에 우리 너무 얽매이지 말아요 외형적인 부분은 언제든지 바뀔 수 있는 부분이랍니다. 다이어트 하시면 물론 좋겠지만 내가할 수 있는 부분부터 조금씩 해보아요 나를 사랑하는 마음과 조금씩

잠만보는귀여워 상담교사

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조금씩 인생의 변화를 겪으며 받아들이는 나의 모습을 인정하기 쉽지않으시죠? 하지만 자존감을 상승시키는 것은 나의 마음이랍니다. 내가 자존감이 떨어진다고 이를 무기력하게 보기보다 이것도 나의 새로운 모습, 그래도 내가 사랑해가야지 라고 생각하며 살아가는 것 정말 인생에서 중요한 것 같습니다. 자존감이 낮으시다면 내가 잘하는 것을 많이 즐기시되, 인생의 활력을

민트홀릭 상담심리사

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외적인 이유로 자아존중감을 느끼는 시기가 비슷한거 같아요 저희 엄마도 그랬고 저 역시도 그래요 엄마가 그럴땐 나이 먹으면 다 그렇지!! 라고 얘기했는데 막상 제가 그 나이가 되어 보니 그렇지 많은 않더라구요. 외모 때문에 자존감이 낮아져서 많이 위축된다고 하면 저는 간단한 시술정도는 받아도 좋다고 생각합니다. 고비용은 부담스럽겠지만 자존감을 높이는 비용으로

잠만보는귀여워 상담교사

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자아존중감이 없으신 기분이 드시는군요 하지만 자아존중감 다시말해서 자신감은 누구나 있답니다 내가 잘하는 것이 없고 작다고 느껴도 사람은 누구나 내가 잘하고 좋아하는 것에 대해 가치를 그리고 자존감을 가집니다 그래서 너무 부정적으로만 보시지 마시고 자존감을 생각하는 좋은 시간이 되었으니..! 내가 좋아하는 것은 뭔지, 내가 잘하는 것을 다시 생각해서 내 모습

잠만보는귀여워 상담교사

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옆에서 누가뭐라고하면 너무 속상할 것 같아요 ㅠㅠ 하지만 찬란하게 빛나기 전이 가장 어둡다는 말이 있잖아요 지금 더 멋진 미래를 맞이하기 위한 약간의 어두운 시간을 보내시고 있는 것 같아요 그런데 그시간은 누구나 겪는 시간들이랍니다 사람이 언제나 완벽한 건 아니잖아요 때로는 시행착오도 겪고 때로는 눈물도 좀 흘려줘야합니다 ^^ 지금 주위 사람들이 힘들게할지

잠만보는귀여워 상담교사

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아주 좋은 말씀을 해주셨네요 나자신에게 집주하며 스스로 나를 아끼고 사랑하는 것이 자존감 높은 삶, 그리고 행복한 삶으로 이어지는 것 같아요 친구분이 자존감이 낮으셔서 걱정아닌 걱정이 드시나보네요 아마 문장으로만보면 다른 사람에게 보여지는 삶이 굉장히 중요하신 분 같아요 곁에서 지켜봐주시되 너무 걱정이 드시는 경우 진심어린 조언을 부탁드리고 작성자분께서는

Hannah shin 상담교사

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예전에 댄스 학원을 다닌 적이 있어요. 그냥 춤추는 그 순간이 좋아서 다녔는데 그러던 중 친구들과 같이 클럽에 재미 삼아 놀러를 가게 되었어요. 친구가 나의 춤을 보더니 "댄스학원 다니는 사람 맞아? 춤을 왜 그거 밖에 못 춰? 너 학원 다니는거 맞니?!!"하며 몇 번이나 비아냥 말을 하더라고요. 그 때 저는 아~무 말도 하지 못하고 웃기만 했었어요. 지금

잠만보는귀여워 상담교사

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살아가면서 늘 좋은일만 있는 것은 아니죠 ㅠㅠ? 저도 살아가는데 나쁜 일들이 일어나면 저도 흔들리고 힘들어지더라구요 그래서 처음에는 방황해서 스스로를 갉아먹는 시기가 있었어요.. 그런데 그러니 제가 스스로 한없이 힘들어지더라구요 그러다가.. 어차피 내가 내 상황을 부정적으로 보면 나아지는 거라고 없다고 생각했고 조금 조금씩 내가 나를 다시 믿고 문제를 해결

잠만보는귀여워 상담교사

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칭찬에 대해 스스로 너무 인색하신 것 같네요 너무 많은 것들을 생각하시려하시는 것 같아요 근데 우리 조금 더 편하게 생각해보아요 ^^ 남들이 나에게 칭찬하는 것은 생각보다 단순한 경우가 많더라구요 작성자분이 실제로 잘해서 좋은 의도로 말씀하시는 경우요!! 그러니까 그 칭찬을 있는그대로 누리세요 칭찬을 들으면 하하 감사합니다 ^^ 열심히했는데 좋은결과가 있어

잠만보는귀여워 상담교사

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아이의 성향을 바꾸는 것은 정말 쉽지않더라구요 우선 아이의 이야기를 들어주세요 저런 상황에서 어떤 감정이 들고, 어떤 부분이 힘이드는지 그리고 그문제에 대해 같이 이야기해주세요 아이는 부모가 자신의 어려움에 관심을 가져주고 소통해주는 것에도 굉장한 힘을 얻는답니다 그리고 아이가 노력하거나 또는 자신감있는 태도를 보일때 적극적인 칭찬을 해주세요 아이가 긴가민

잠만보는귀여워 상담교사

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자아존중감이 낮으셔서 많이 힘드셨을 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 자아존중감을 높이는 방법은 정말 간단하답니다 나자신을 좋게보고 긍정적으로 보는거예요 정말 간단하지만 그래도 쉽지는 않은 과정이지요 이를 위해 나 자신을 다시 돌아보세요. 내 단점을 파악해서 이를 조금씩 극복해보고자 노력하시고 나의 장점을 다시한번 생각하면서 난 이런 장점이 있는 사람이야!! 라고 나

잠만보는귀여워 상담교사

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정말 첫번째 문장에 너무너무 동의합니다 요즘 워낙 보여지는 삶이 중요하다보니까 정말 무시할 수 없는 것 같아요 그래서 계속 남과 비교하게되고 그 비교한 결과로 나를 깎아내리고 나 자신은 더 낮아지고 이런 악순환이 어느정도 발생하는 현대사회네요 그래도 우리 나 자신을 계속 믿고 나아가보아요 다른 사람을 기준으로 잡는 순간, 그리고 내 인생의 주인공이 내가되지

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람의 삶에 비교하시게 되어 다소 힘드셨을 경우가 있으셨을 것 같아요 나 자신을 지키며 살아가는 방법 2가지를 소개해드릴게요 첫번째. 불필요한 sns를 끊으세요 다른 사람의 소식을 많이 들어서 흔들린다면 그것을 얻을 수 있는 환경을 제거하세요 불필요한 다른 사람의 삶을 보기보다 나 자신에 조금더 집중해주세요 두번째는 바쁘게살아가세요 내가 바쁘지않으면

잠만보는귀여워 상담교사

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외모로 인한 자존감하락이 있으시네요 외모가 참 중요한 세상이니 어느정도 이해합니다 우리 2가지를 실천해보아요! 첫번째는 다이어트입니다. 수술과 다른 이상한 요법보다 건강을 위해서 다이어트를 하면 최고의 성형이 되더라구요. 다이어트의 성공은 외형의 변화와 내가 해냈다는 정신적인 성취감을 모두 주기때문에 꼭 성공하셔서 좋은 외형을 가져보아요 두번째는 긍정적인

잠만보는귀여워 상담교사

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가정을 위해 열심히 노력해주셨네요 지금까지 얼마나 노력해주셨는지 문장에서 느껴집니다 이제는 우리 조금 더 편하게 살아보아요 내가 좋아하고, 내가 잘하는 것에 집중하면서 우리 인생 2막을 시작해봅시다. 아직 늦은 것도 아니구요. 아직 앞의 미래는 창창합니다. 낮아진 자존감을 내가 좋아하는 것을 하면서 다시 새롭게 잘 시작하셨음 합니다 ><

잠만보는귀여워 상담교사

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그래도 노력하셔서 자존감이 올라가셨네요 보니까 이제는 세상을 바라보는 시선이 조금더 긍정적이고 포괄적으로 바뀌셨으면 좋겠습니다. 나의 마음이 좁고 부정적이면 어떤 일을 하든지간에 다 안좋게보여요 칭찬도 나를 비꼬는 것 같고 무슨 일을 해도 다 안좋게 끝나는 것처럼 느껴지는 것처럼요 그러니까 우리 이제 내 마음이 긍정적인 마음을 가질 수 있도록 우리 같이 노

잠만보는귀여워 상담교사

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부정적인 생각이 들수있습니다. 인생을 살아가는데 무조건 좋은 일만 있는 것은 아니니까요 그런데 이럴 수록 나를 더 사랑하고 그리고 천천히 앞으로 나아가야합니다. 앞에 있는 좌절스러운 상황에 굴복하고 부정적으로 나를 미워하며 살아가면 더 나은 미래는 찾아오지 않습니다. 물론 시간이 걸리겠지만 내가 어떤 사람인지 다시 한번 되돌아보시고 내가 잘하는 것부터, 내