익명1
봄이라 그런 것 같아요. 봄에 우울감을 느끼는 사람들이 정말 많다고 해요.
요즘 기온이 변하고 일교차도 심하고 그래서
꽤나 게을러지고 만사가 귀찮다 생각했는데
이런상태가 지속되다보니 이제는 모든일에 다 만사가 귀찮고 무기력하고 아무것도 하기 싫고
그러다보니 몸상태도 꼬라지가 안 좋고 그러니까 자존감도 떨어지고 그러면서 우울감도 심해지는 것 같아요
야외활동도 안하게 되고 멍허니 있다 이런저런 잡생각과 걱정이 들면서 더 우울해지고 차라리 계속해서 잠들어있는게 편하다는 생각뿐이네요
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