바람소리
나이 먹으며 혈액순환에 좋은 오메가3 먹는데 몸이 가벼워져요
요즘 정말 피로감이 느껴져서 고민이네요.
체감 되는 필수 영양제 뭐가 있을까요?
종합비타민 외에 피로회복에 좋은 영양제 뭐가 있을까요
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댓글 4
- 전정국
고함량 비타민이 좋다고 해서 임ㅍㅌㅁ 먹습니다.그 외 철분, 오메가3, 루테인, 마그네슘도 먹고요.챙겨 먹어야 할 것이 어찌나 많은지요;
- homiz
비타민c 비타민d가 필수 영양제라고 들엇어요 종합 영양제보다는 따로따로 드시는 것도 추천드립니다 종합영양제는 생각보다 효용성이 떨어진다고 들었어요
- 당근당근당근♡
밀크시슬이랑 비타민디랑 비타민 씨랑 글고 우루사 인가 뭔가 먹고있어염