변비약 추천

제가 변비가 심한데 추천할 만한  먹는 변비약 있을까요?

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댓글 3
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    cawalk
    저도 그 게시글을 올리려고했는데 동지가 있었군요.
    진짜 어떤게 좋을지 ㅠ 
    
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    걸어보자
    변비약보단 식이섬유 많이 섭취해보세요~요즘엔 식이섬유 건강식품도 많이 나오거든요~~ 물도 많이 마시구요
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    homiz
    마그밀 어떨가요? 전 식이요법할 때 마그밀 6알 먹고 정을 싹 비운 뒤 시작했어요 나름 천연성분이라고 알고있어요 물을 많이 드시면 효과가 더욱 좋아지실 거에요