운동 오전 오후 언제 하시나요?

Question

저는 맘같아선 오전 공복운동을 너무 하고 싶은데
오전에 하면 하루가 너무 피곤한 것 같고
또 너무나 저녁형 인간이라 아침에 일어나기가 참 힘이드네요
새벽에 운동 하시는 분들 정말 존경합니다
그래서 전 밤에 하는데 효과가 덜 할까 걱정도 살짝 되네요
여러분들은 언제 하시나요?? 궁금해용

리나 · Accepted Answer

아침은 바빠서.. 전.. 저녁에 하는편이에요

이하린 · Answer

운동 안하는 게으름뱅이예요

살포시 보고 갑니다

영선이 · Answer

운동 안하고 있어요 ㅠ

번아웃처럼 너무너무너무 하기 싫어요

cashwalker · Answer

전 오히려 저녁에 해서 운동효과가 좋았어요 낮에 에너지썼는데 피로회복도 되고요

오늘도걷기 · Answer

저도 새벽운동 하시는 분들 보면 대단하시다 싶어요. 저는 이젠 되도록 오전에 끝내려고요.

그루잠 · Answer

저는 요즘에 새벽 일찍 눈이 떠지더라구요. 본격 운동은 못하고 동네 한바퀴 뛰고 들어오는 정도는 하고 있어요. 공복 운동이 좋다고는 하지만 아침이든 밤이든 일단 운동을 하는게 가장 중요하지 않을까요? 운동 하시는 것만으로도 엄청 대단하신거예요!!

나는나 · Answer

전 새벽에는 못 일어나고 애들 학교 보내고 오전 시간에 운동 해요~ 새벽 운동 하시는 분들 정말 많으시더라구요~ 저만 게으른 듯 해요 ㅋㅋ

향 · Answer

저는 오전에 할 때에도 있고 오후에 할 때에도 있는데 운동을 하는 시간에 얽매이기보다는 매일 꾸준히 하는 게 효과가 더 좋지 않을까 싶어요^^

라이크 · Answer

저는 오후요. 오전에 아침 일어나기에도 버거워요. 오후에 합니다 ㅋㅋㅋ

천혜향 · Answer

아.. .답할수 없는 질문을 주셨어요

죄송해요 운동 안해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

엄마나야나 · Answer

오전에 하는데요 공복으로 갔다가 머리가 핑핑 돌아서 빵한쪽 먹고 갑니다 오후에는 힘들어서 안하게 되더라구요

은혜엄마최혜정 · Answer

저도 밤에 주로 운동을 합니다.

새벽에는 한번씩해요.^^

네바이넙 · Answer

전 아침에 출근전에 하긴 하는데...

꼭 뭐가 좋고는 없는거 같아요. 저는 약간 숙제하는 기분이라 아침에 해치우는게 편하더라구요 ㅎㅎ

노프라블럼 · Answer

당뇨환자는 점심 먹고 바로 운동하는게 좋다고하네요 점심먹고 바로해요!

머랭이 · Answer

전 오전에요 오후에는 땀나서 못해요

더운ㅇ거 엄청 싫어하거든요

cashwalker · Answer

저도 아침에 공복으로 운동을 하고싶은데 저녁에 하고 있어요ㅎㅎ..

카멜리아 · Answer

일찍 일어나하면 좋은데

진짜 쉽지않네요

kk · Answer

저는 회사 점심시간에 합니다

오전 저녁 다 시간이 안나기도하고 피곤해서요

라미라미 · Answer

전 저녁 9시에 하고 씻고 바로 자요 ㅎㅎ 일찍 하는 건 안맞아서 ㅠ

이하린 · Answer

전 번아웃처럼 운딩하기 싫어요

진자 때려죽여도 못하겠어요

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